تبليغاتX
پرستاران استان اصفهان

پرستاران استان اصفهان

اطلاع رسانی خبری و آموزشی در رشته پرستاری

از بین رفتن درد ورم مفاصل

از بین رفتن درد ورم مفاصل [ July 22, 2007 ]

ایسکانیوز: دانشمندان آمریکایی یک ژن درمانی جدید را که ممکن است باعث از بین رفتن درد ورم مفاصل و کاهش صدمات بلند مدت مفاصل شود، کشف کردند.
به نقل از وب ام دی، یک مطالعه که در روز جمعه در مجله Arthritis and rheumatism منتشر شد، اعلام کرد: تحقیقات اولیه بر روی موشها نشان داد که تزریق یک ژن باعث از بین رفتن درد التهاب مفاصل می شود.

همچنین این ژن درمانی باعث کاهش صدمات بلند مدت مفاصل تا 35 درصد می شود.
محققان در دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی رچستر اعلام کردند که ژن درمانی سلولهای عصبی را نسبت به مسکن ها حساس تر می کند./110/05

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

شیمی درمانی در بچه هایی که...

شیمی درمانی در بچه هایی که... [ July 22, 2007 ]

ایسکانیوز : استفاده از شیمی درمانی به جای پرتو درمانی در بچه هایی که تومورهای مغز دارند باعث کاهش خطر طولانی مدت صدمات وارده به مغز می شود.
به گزارش روز شنبه گروه علمی فرهنگی ایسکانیوز، به نقل از بی بی سی، قبلا تصور می شدکه پرتو درمانی بهترین شانس برای زنده بودن در افرادی که چنین تومورهایی دارند است.

اما یک مطالعه طولانی مدت در بچه های جوان نشان داد که شیمی درمانی یک درمان مناسب است.
کودکان زیرسه سال تقریبا در برابر نتایج جانبی تشعشع آسیب پذیر هستند.
کل 89 کودک زیر سه سال که با یک نوع سرطان مغز نادر که اپندیمما نام دارد روبرو هستند، عمل جراحی را برای خارج کردن تومورهایشان تحمل کرده اند

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

درخواست از متخصصان ایرانی برای درمان

درخواست از متخصصان ایرانی برای درمان [ July 22, 2007 ]

ایسکانیوز:عضو گروه جراحی قلب با سلول های بنیادی با اشاره به موفقیت های متخصصان ایرانی در درمان بیماری های قلب و عروق با این سلول ها از درخواست کشورهای عربی و همسایه برای بهره گیری از دانش ایرانیان در این زمینه خبر داد. دکتر محمدرضا محمدحسنی گفت: مسئولان بهداشتی کشورهای عربی و منطقه از جمله مصر، امارات و کشورهای آسیای میانه از ما خواسته اند برای بهره مندی از فناوری درمان با سلولهای بنیادی با متخصصان آنها همکاری و به آنان آموزش دهیم .

وی افزود: ایران تنها کشور خاورمیانه است که موفق به درمان بیماری های قلب و عروق با سلولهای بنیادی شده است .
دکتر محمدحسنی با اشاره به آغاز طرح پیوند سلول های بنیادی به قلب ازسال 1383دربیمارستان امام خمینی (ره ) و موفقیت این طرح در سه سال گذشته گفت : در مرحله نخست این طرح به قلب بیست بیمار سلولهای بنیادی از طریق جراحی و غیرجراحی پیوند شد.
وی افزود : بررسی های به عمل آمده نشان داده است نتایج درمان این بیماران در مقایسه با دیگر روشها رضایت بخش تر بوده است .
به گزارش ایسکانیوز به نقل از واحد مرکزی خبر ، دکتر محمدحسنی با بیان اینکه طرح پیوند سلول های بنیادی به قلب به شیوه جدیدی از امسال در دستور کار گروه قرار گرفته است گفت: روش جدید در خرداد امسال روی یک بیمار 47 ساله با موفقیت اجرا شد

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

عکس منتخب روز

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

تسهیلات ویژه برای انتقال !!

 
در خبرها داشتیم که هیئت وزیران تسهیلات ویژه ای را برای کارکنان دولت که از تهران و کلانشهرها به شهرستانها منتقل شوند در نظر گرفته است .
از بس در این سالها حرف بی پایه به نقل از منابع موثق و معتبر شنیده ایم گوشمان پر شده و به راحتی نمیتوانیم قبول و باور کنیم .
بنده خود از نزدیک شاهد برنامه درخواست انتقال دهها نفر از همکاران به شهرستان بوده ام و درخواست انتقال خود بنده بیش از دو سال است در کمیته نقل و انتقالات دانشگاه نمی دانم گم شده یا هنوز خاک می خورد .
تسهیلاتی قول داده شده اعم از دادن زمین رایگان و وام بلاعوض نصف هزینه ساخت و وام طولانی مدت نصف دیگر هزینه ساخت و یک گروه تشویقی و ...
اما گذشته از اینکه سازمانها و نهادها و ادارات بعلت کمبود نیروی انسانی حاضر به موافقت با این نقل و انتقالات نیستند آیا ضمانت اجرایی برای عملی شدن این برنامه در نظر گرفته شده ؟
با وجود این تسهیلات بنده با صرف نظر کردن از همه آنچه که گفته شده حاضرم در قبال موافقت با انتقال خود بار و بندیلم را برداشته و از این کلان درد بگریزم. کسی هست که این امکان را برای امثال من فراهم کند ؟
اگر چنین شود هزاران نفر نیروی کار از همین سیستم درمان در تهران خواهند گریخت . آیا کسی فکر جایگزینی نیرو را کرده است که مصوبه تولید و اعلام می کنند ؟
با این شرایط امکان این کار فراهم می شود که از جمعیت این شهر که اغلب مهاجر هستند با اجرای برنامه های حساب شده کاسته شود تا امکان کوچکتر کردن حجم رو به انفجار مراجعین و در نتیجه تعداد پرسنل کاسته شود
با ارائه خدمات به مردم در شهرستانها از مراجعه آنها به مرکز کاسته شود .
و یا اینکه درب برخی از مراکز را بسته و مراجعین را به حال خود راها کنیم و یا اینکه به ضرب و زور و تحمیل و جریمه و ... از هر نفر پرسنل انتظار کار چندین نفر را داشته باشیم و رضایت ارباب رجوع را هم با پاپیون تکریم نشان از آنها مواخذه و مطالبه کنیم .
این آخری راحتترین راه حلی است که مدیران بی درایت ما چند سالی است پیاده می کنند و استعداد دنبال کردن آن را هم دارند نظر شما چیه ؟؟!
+ نوشته شده در جمعه بیست و نهم تیر 1386ساعت 19:15 توسط کریم عابدینی
+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

درمان بيماران هموفيلي مبتلا به هپاتيت

درمان بيماران هموفيلي مبتلا به هپاتيت [ July 19, 2007 ]

پس از گذشت 3 ماه از شروع درمان بيماران هموفيلي مبتلا به هپاتيت B، مديرعامل كانون هموفيلي با بيان اين كه اين كار، اولين تجربه متمركز درمان بيماران دير درمان در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي به شمار مي‌رود اقدام وزارتخانه را در اين خصوص بي سابقه و مثال زدني عنوان كرد.
احمد قويدل در گفت و گو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، افزود: اگرچه بر اساس احكام قضايي صادر شده اين وزارتخانه موظف به درمان بيماران هموفيلي كه در پي تزريق خون آلوده به هپاتيت ب مبتلاشده‌اند، بود.

اما اقدام داوطلبانه و فارغ از آنكه تمام افراد مراجعه كننده داراي حكم قضايي هستند يا نه بسيار مثبت و نشان دهنده تفكرات سالم و عدالت محور در حوزه سلامت است.

وي با بيان اين كه در اين طرح براي درمان هر بيمار بيش از يك ميليون تومان در ماه هزينه مي‌شود، گفت:‌ در فاز اول اين طرح، 400 بيمار هموفيلي و 300 بيمار تالاسمي تحت پوشش درمان با داروي پگ اينترفرون قرار گرفتند.

مديرعامل كانون هموفيلي ايران افزود: پيش بيني مي‌شود با اختصاص بودجه كافي در سال جاري نيز تعداد قابل توجهي از بيماران هموفيلي آلوده به ويروس هپاتيت C درمان شوند. به اين ترتيب اميد آن مي‌رود كه بيماراني كه شانس درمان دارند از نعمت به دست آوردن سلامت خود بهره‌مند شوند.

قويدل با ابراز خشنودي از نظارت مستقيم معاونت سلامت وزارت بهداشت به عنوان متخصص كبد و گوارش در اين طرح گفت:‌ برخلاف برنامه ابتدايي مبني بر درمان بيماران مبتلا به هپاتيت A و B، وزارتخانه تصميم به درمان بيماران مبتلا به هپاتيت C نيز گرفته است.

وي با بيان اين كه دوره درمان با پگ اينترفرون 6 ماه تا يك سال به طول مي‌كشد، اظهار اميدواري كرد: به موازات درمان بيماران آلوده به ويروس هپاتيت، اقدامات پيشگيرانه از آلوده شدن افراد جديد به اين ويروس به عمل آيد.

رييس كانون هموفيلي ايران همچنين با اعلام اين كه كانون در اجراي اين طرح نهايت همكاري را با وزارت بهداشت دارد، يادآور شد: اسكان، حمايت‌هاي مشاوره‌اي و روانشناسي از اقدامات انجام شده از سوي كانون است.

قويدل افزود: همچنين برخي از آزمايش‌ها در اين رابطه در مركز هموفيلي است. طرح درمان بيماران هموفيلي و تالاسمي مبتلا به ويروس هپاتيت از 28 فروردين ماه سال گذشتهَ، همزمان با روز جهاني هموفيلي، شروع شده و دوره درمان اين بيماران از 6 ماه تا يك سال طول مي‌كشد

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

زندگي در كنار بزرگراه ها بيماري قلبي مي آورد

زندگي در كنار بزرگراه ها بيماري قلبي مي آورد [ July 19, 2007 ]

جام جم آنلاين: تحقيقات نشان داد زندگي در كنار بزرگراه هاي شلوغ، عوارض منفي بر قلب انسان مي گذارد. به گزارش رويترز ، محققان آلماني گفتند زندگي در هواي آلوده كنار بزرگراه ها شلوغ به مرور باعث گرفتگي رگ ها ، لخته خون و ابتلا به بيماري هاي قلبي مي شود.
دكتر باربا هوفمن ، ناظر بر اين تحقيق گفت: سعي كرديم در اين تحقيق زندگي در نزديكي بزرگراه ها را كه منبع اصلي آلودگ هواست بررسي كنيم.

محققان با بررسي 4494 فرد 45 تا 74 ساله دريافتند جدا از تحقيقات گذشته كه ثابت شده بود بين آلودگي هوا و بيماري هاي قلبي ارتباط دارد ، زندگي در كنار بزرگراه ها نيز براي قلب زيان دارد

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

خانم ها تا دیر نشده ورزش کنید!

خانم ها تا دیر نشده ورزش کنید! [ July 19, 2007 ]

جام جم آنلاين: حتی کمی تحرک ، حداقل حدود 72 دقیقه در هفته ، می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای بر تناسب عملکرد قلبی تنفسی و توانایی ورزش در زنان چاق یائسه یا زنانی که اضافه وزن دارند ، داشته باشد. طبق اعلام متخصصان انجمن قلب آمریکا سطوح پایین تناسب قلبی تنفسی با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی و مرگ و میر به هر دلیلی ارتباط دارد و بهبود این تناسب با کاهش خطر مرگ همراه است.

هرچه از نظر عملکرد قلب و عروق تناسب کمتری داشته باشید خطر بیماری قلبی و در نتیجه مرگ افزایش می یابد.
گرچه مشخص شده ورزش بطور کلی بر سلامت تاثیر مثبت دارد این مطالعه به شناخت اهمیت میزان ورزش برای اعمال هر تاثیر خاصی کمک می کند

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

تجزيه و تحليل جمجمه‌هاي انساني

تجزيه و تحليل جمجمه‌هاي انساني [ July 19, 2007 ]

ایرنا-گروهي از دانشمندان ژاپني و انگليسي اعلام‌كردند، تجزيه و تحليل آنها بر روي جمجمه‌هاي انساني تئوري پيدايش انسان‌ها كه براساس آن خاستگاه‌ظهور آدمي از نقطه‌اي در منطقه صحرا در آفريقا بوده است را تاييد مي‌كند. به گزارش روز پنجشنبه تلويزيون سراسري ژاپن(ان.اچ.كي)، آنها اعلام كردند كه تجزيه و تحليل‌هاي متعدد انجام شده ، نشان مي‌دهد كه نسل بشر از منطقه آفريقا پديدار شده و پس از آن در نقاط مختلف جهان گسترش يافته است.

به نقل از ان.اچ.كي، در همين حال برخي دانشمندان معتقدند كه نسل بشر از مناطق مختلف جهان و به طور مستقل ظهور كرده‌اند.

پروفسور"تسونه‌هيكو هاني‌هارا" از دانشگاه ساگاي ژاپن به همراه دانشمندان انگليسي دراين زمينه بر روي بيش از شش هزار جمجمه انسان‌هاي امروزي در بيش از ‪ ۱۰۰‬نقطه جهان مطالعه كرده‌اند.

اين محققان مي‌گويند،آنها دريافته‌اند كه سايز و شكل جمجمه‌هاي‌منطقه‌آفريقا بسيار متفاوت و متنوع تر از ديگر نقاط جهان هستند و اين مساله نشان‌دهنده آن است كه افراد بشر ساكن دراين منطقه نسبت به‌ديگر مناطق جهان‌دوران طولاني را در آن سپري كرده‌اند.

پروفسور هاني‌هارا، گفت: وي هم اينك اميدوار است كه مطالعه در زمينه اين كه چگونه نسل بشر از منطقه آفريقا به ديگر نقاط جهان گسترش يافته و در آن نقاط ساكن شده‌اند را آغاز كند.

به گزارش ان.اچ.كي، يافته اين گروه روز پنجشنبه و در آخرين نشريه علمي نيچر انگليس منتشر شده است

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

پیام روز

زندگی تفسیر سه کلمه است٬خندیدن٬بخشیدن و فراموش کردن.

پس :بخند٬ببخش و فراموش کن

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

علت كمردردهاي شايع امروزي

علت كمردردهاي شايع امروزي [ July 17, 2007 ]

تحقيقات اخير نشان داده است كه كمردردي كه امروزه در بين اشخاص مختلف شايع است ريشه در نحوه تكامل انسان دارد و به تئوري جديدي درباره زمان و چگونگي تكامل انسان‌هاي نخستين براي صاف و عمودي راه رفتن رسيده‌اند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ تحقيقات اخير نشان داده است كه كمردردي كه امروزه در بين اشخاص مختلف شايع است ريشه در نحوه تكامل انسان دارد و محققان در لس‌آنجلس كه در تلاش براي پيدا كردن علت ابتلاي اغلب افراد به اين نوع شايع از كمردرد هستند .

در اين باره اعلام کردند؛ به تئوري جديدي درباره زمان و چگونگي تكامل انسان‌هاي نخستين براي صاف و عمودي راه رفتن رسيده‌اند.
دكتر آرون فايلر سرپرست اين گروه تحقيقاتي دراين‌ رابطه خاطرنشان كرد كه اولين سرنخ در اين زمينه از ستون فقرات يك فسيل 21 ميليون ساله از انسان‌هاي اوليه بدست آمده است.


وي افزود: يك تغيير مهم و اصلي در مهره كمر اين اجداد انسان به او اجازه داده كه راست بايستد و بتواند اشيا را حمل كند و اين تغيير باعث شده كه صفحات اسفنجي در بين مهره‌هاي كمر راحت‌تر در فشار يا كشش قرار بگيرند.


اين محقق در ادامه افزود: يك سرنخ مهم براي درك اين مطلب وجود زايده‌هاي استخواني است كه از دو طرف مهره‌هاي توخالي و گرد كمر و در همان نقطه‌اي كه ماهيچه‌ها به ستون فقرات متصل هستند، به سمت بيرون رشد كرده است.


فايلر تصريح کرد: مهره‌ها به شكلي تغيير كرده‌اند كه ستون مهره‌ها را به جاي خم كردن به سمت جلو به سمت عقب خم مي‌كند. در صورتي كه انسان‌هاي اوليه همانطور كه از فسيل‌هاي برجاي مانده از آنها مشخص مي‌شود بيشتر در حالت ايستاده به سمت جلو مايل و خميده بوده اند

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

آنتی بیوتیک ها بیشترین مصرف دارویی

آنتی بیوتیک ها بیشترین مصرف دارویی [ July 16, 2007 ]

ایرنا-دبیر انجمن داروسازان ایران، بیشترین فروش دارو به لحاظ تعداد را مربوط به داروهای مسکن دانست. دکتر سعید واقفی در گفتگو با خبرنگار مهر تصریح کرد: به لحاظ ریالی، آنتی بیوتیک ها در مرتبه نخست فروش دارو در کشور قرار دارند.وی، بالا بودن قیمت آنتی بیوتیک ها را، علت این امر دانست و افزود: گردش مالی دارو در کشور حدود 1200 میلیارد تومان است که 10 تا 15 درصد این رقم مربوط به آنتی بیوتیک ها است.مخدر دارند، گفت: کدئین، ترامادول و ترکیبات مرفین، داروهایی هستند که از ماده مخدر تهیه می شود، اما فروش داروهای دارای ترکیبات مرفین، در داروخانه ها ممنوع است.

دبیر انجمن داروسازان ایران با اشاره به داروهایی که ریشه واقفی همچنین از ممنوعیت فروش بدون نسخه کدئین و ترامادول در داروخانه ها خبر داد و افزود: فروش داروهای بیهوشی نیز در داروخانه ها مجاز نیست

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

همكاري جامعه در بانك ايده سلامت

همكاري جامعه در بانك ايده سلامت [ July 17, 2007 ]

اتاق فكر سلامت و بانك ايده از مجموعه اقدامات جهاد دانشگاهي براي ترويج تفكر سالم و طرح ايده هاي نوين است.دكتر فاضلي رئيس جهاد دانشگاهي علوم پزشكي ايران در گفتگو با خبرنگاران باشگاه خبرنگاران افزود: طرح تاسيس بانك ايده سلامت در جهاد دانشگاهي با نظارت كارشناسان اتاق فكر سلامت آغاز شد و هم اكنون طراحي پايگاه اينترنتي آن به پايان رسيده و راه اندازي شده است طرح بانك ايده سلامت پس از 6 جلسه كارشناسي در اتاق فكر سلامت و سنجش ابعاد مختلف آن به همراه پايگاه اينترنتي آماده و راه اندازي شد.

وي گفت: با توجه به اينكه سلامت امري همگاني در كشور است مي توان گفت: تمام مردم نهادهاي دولتي و غير دولتي قادرند در اين بانك شركت كنند، اين بانك از تمام صاحبنظران، مديران اجرايي،‌ انديشمندان، پژوهشگران، دانشجويان و عموم مردم علاقه مند دعوت مي كند با ارائه ايده هاي خود در ابعاد مختلف و در حوزه سلامت به بيان چالشها و راهكارهاي مناسب در اين زمينه بپردازند.
وي تصريح كرد: بانك ايده به عنوان يكي از محصولات اتاق فكر سلامت بوده كه در اين فضا شركت كنندگان در مورد مسائل و موضوعات مختلفي به تفاهم و توافق نظر مي رسند به اين دليل كه در اين فضا از روابط قدرت خبري نيست و تنها بر پايه حديث نبوي، يك ساعت تفكر برتر از 70 سال عبادي است پا بر جاست.
رئيس جهاد دانشگاهي علوم پزشكي ايران تاكيد كرد: اگر چه تشكيل اين اجتماع حوزه هاي كلان واصلي پيشرفت و توسعه يافتگي محسوب مي شود اما اين مانعي براي فعاليت مجموعه‌هاي كوچكتر نيست و چون يكي از مشكلات جدي حوزه مديريتي گرفتار شدن مديران تصميم گير در گير و دار مسائل جاري و اجرايي است وقت تفكر انديشه از آنها گرفته شده در نتيجه اتاق فكر سلامت و بانك ايده سلامت مي تواند پايگاه مناسبي براي تفكر و طرح ايده هاي ناب باشد./

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

افسردگی بعد از سزارین دو برابر زایمان طبیعی است

نتیجه یك تحقیق نشان می‌دهد خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان به روش سزارین تقریبا دو برابر افسردگی در زایمان طبیعی است.
به گزارش روز شنبه روابط عمومی پژوهشكده فناوریهای نوین علوم پزشكی جهاددانشگاهی- ابن‌سینا، نتیجه این تحقیق كه با همت مراكز بهداشتی و درمانی تحت پوشش دانشگاه شهید بهشتی انجام شده در جدیدترین شماره فصلنامه علمی، پژوهشی باروری و ناباروری پژوهشكده ابن‌سینا ارایه شده است.
دوره بعد از زایمان زمانی است كه بیشترین خطر بروز اختلالات خلقی شامل اندوه، افسردگی و سایكوز وجود دارد.
بر اساس این گزارش افسردگی پس از زایمان سندرمی بالینی است كه این سندرم تركیبی از ناخوشی‌های جسمی، روحی و تغییرات رفتاری است كه بعضی از زنان، پس از تولد فرزند آن را تجربه می‌كنند.
افسردگی پس از زایمان می‌تواند با كاهش فعالیت‌ها در مادر و اختلال در روابط مادر، كودك و خانواده همراه باشد. ادامه اختلال و عدم تشخیص و درمان به موقع آن منجر به تطابق غیر موثر مادر با كودك، همسر و خانواده و در نتیجه عدم توانایی انجام وظایف مادری و همسری می‌شود.
بر اساس این تحقیق با توجه به اینكه افسردگی پس از زایمان به روش سزارین دو برابر زایمان طبیعی است، باید سزارین را به عنوان یك عامل خطر جدی برای افسردگی پس از زایمان در نظر گرفت.
و همچنین توجه به نوع زایمان و مشاوره مناسب برای انتخاب روش صحیح با توجه به وضعیت مادر و نوزاد و اجتناب از انجام سزارین‌های انتخابی می‌تواند نقش موثری در كاهش افسردگی پس از زایمان و جلوگیری از صرف هزینه‌های فراوان در این زمینه داشته باشد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

اصرار در غذا دادن به كودك باعث بی‌اشتهایی مزمن می‌شود

فوق تخصص گوارش و كبد كودكان گفت اصرار زیاد مادران در غذا خوراندن به كودك منجر به بروز بی‌اشتهایی مزمن در كودك می‌شود.
دكتر "غلامحسین فلاحی" دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران در حاشیه همایش بیماریهای شایع گوارشی كودكان افزود مادران باید به جای اینكار، نحوه غذا خوردن را به كودك بیاموزند.
وی گفت در سنین بعد از یكسالگی كودك باید در كنار سفره و خانواده از غذاهای حاوی مواد لبنی، پروتئینی، مواد قندی، گوشت و میوه و سبزیجات بطور متعادل استفاده كند تا علاوه بر دسترسی به مواد غذایی مورد نیاز بدن با فرهنگ تغذیه صحیح هم آشنایی پیدا كند.
دكتر فلاحی با اشاره به اینكه یكی دیگر از علل بی‌اشتهایی در كودكان عادات غلط غذایی است افزود جایگزین كردن دانه‌های غذایی مفید همچون گردو، پسته و فندق، به جای موادی همچون پفك و چیپس از ایجاد مشكلات گوارشی و بی‌اشتهایی‌ها كودكان جلوگیری می‌كند.
وی افزود بستنی یك میان وعده مفید برای كودكان به شمار می‌رود البته بهتر است بعد از وعده‌های غذای اصلی به كودك داده شود تا منجر به بی‌اشتهایی او نشود.
وی با اشاره به اینكه مصرف فست فودها (غذاهای آماده) در كودكان باعث بروز چاقی‌های مفرط در آنها می‌شود افزود علاوه بر این وجود مواد افزودنی و چاشنی‌ها در غذاهای آماده نارحتی‌هایی گوارشی را در كودكان ایجاد می‌كند.
به گفته این متخصص كودكان استفاده از غذاهای خانگی و تشویق كودكان به استفاده از این غذاها نیازمند به فرهنگ‌سازی و در عین حال كم كردن تبلیغات رسانه‌ای برای مواد فاقد ارزش غذایی است.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

عوامل ایجاد خشکی دهان

بروز خشکی دهان – هنگامی که غدد بزاقی به اندازه کافی بزاق تولید نمی‌کنند- ممکن است باعث پوسیدگی دندان، اشکال در جویدن و بلع و عفونت دهان شود.
خشکی دهان از جمله ممکن است به این علل رخ دهد:
▪ استفاده از برخی داروها، مانند برخی داروهای ضدفشارخون و ضدافسردگی.
▪ ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند ایدز، دیابت یا پارکینسون.
▪ استفاده از پرتودرمانی یا شیمی ‌درمانی برای درمان سرطان.
▪ رخ دادن آسیب عصبی در سر یا گردن.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

روش جدید برای زدودن فیبروئیدهای رحمی

یك شیوه غیرتهاجمی كه جراحی با اولتراسوند متمركز با هدایت تشدید مغناطیسی (MRgFUS) خوانده می‌شود، فیبروئیدهای رحمی را تحلیل می‌برد و علائم ناشی از آنها را برطرف می‌كند.
این وسیله نتیجه تحقیق جدید پژوهشگران در دانشكده پزشكی هاروارد و بیمارستان زنان و برگهام در بوستون امریكا است.
فیبروئیدهای رحمی توده‌های خوش‌خیم عضلانی درون دیواره رحم هستند و یكی از علل اصلی برداشت جراحی رحم به حساب می‌آیند. فیبروئیدها باعث علائمی مانند خونریزی مفرط قاعدگی، بزرگی اندازه رحم، تكرر ادرار، فشار یا درد لگنی و ناباروری می‌شوند.
تصویربرداری با تشدید مغناطیسی (MRI) برای شناسایی ومكانیابی فیبروئیدها به استفاده می شود و سپس امواج مافوق‌صوت متمركز برای درمان فیبروئیدهای هدف قرار گرفته به كار می‌رود.
به گفته دكتر فیونا ام فنسی استادیار رادیولوژی در دانشكده پزشكی هاروارد :‌"این درمان به فوریت جریان خون در بافت توده فیبروئید را متوقف می‌كند، و كاهش قابل‌توجه و مداومی در علائم بیمار حداكثر تا ۱۲ ماه به وجود می‌آورد."
به گفته این پژوهشگران این درمان برای زنان مسن‌تر كه بچه‌های خود را كامل كرده‌اند و یك یا تعداد معدودی فیبروئید دارد مناسب‌تر است.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

بیماری پس از شنا

بیماری شنای تفریحی (RWI) ناشی از استنشاق، بلعیدن یا تماس یافتن با آبی است که محتوی میکروب‌هاست.
این عارضه در شایع‌ترین موارد ممکن است باعث اسهال و بیماری‌های پوستی، چشمی و گوارشی شود.
برای پیشگیری و اجتناب از این بیماری این اقدامات را انجام دهید:
▪ هنگامی که مبتلا به اسهال هستید، شنا نکنید و به کودکانی هم که پوشک می‌شوند در هنگام ابتلا به اسهال اجازه شنا ندهید.
▪ پیش از شنا اصول بهداشت شخصی را رعایت کنید. پیش از ورود به آب دوش بگیرید، اطمینان حاصل کنیدکه کودکان قبل از ورود به آب به خوبی شسته شده‌اند و همیشه پس از توالت دست‌هایتان را بشویید.
▪ اطمینان حاصل کنید که کودک از آب خارج می‌شود و به طور مرتب از توالت استفاده می‌کند.
▪ پوشک بچه را در نزدیک استخر یا ساحل عوض نکنید.
▪ برای کاهش خطر ابتلا به بیماری پس از شنا هرکز هنگام شنا آب را نبلعید.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

فشار خون را جدی بگیرید

در صورتی که فشار خون مینیمم فردی بالاتر از ۵/۸ باشد، فرد بیمار بوده و باید تحت درمان های لازم قرار گیرد.
دکتر محمدرضا محمدی متخصص بیماری‌های داخلی واحد علوم پزشکی ایران با بیان این مطلب گفت: از آنجا که فشار خون بالا ممکن است با هیچ علامتی مشخص نشود، لذا هر فرد باید برای آزمایش فشار خون خود، حداقل هر شش ماه یا سالی یکبار به پزشک مراجعه كند.
وی با بیان این که اهمیت مینیمم فشار خون بسیار بیشتر از ماکزیمم آن است، گفت: ماکزیمم در صورتی که بالاتر از ۱۴ یا ۱۵ باشد باید مورد بررسی دقیق پزشک قرار گیرد.
دکتر محمدی ادامه داد: فشار خون پایین عوارض چندانی ندارد اما ممکن است موجب ایجاد مواردی همچون خستگی در فرد شود که این مسئله نیز عارضه دراز مدتی برجای نخواهد گذاشت و با قدری ورزش کردن همچنین مقداری افزایش میزان نمک در رژیم غذایی، حل خواهد شد.
وی در پایان افزود: فشار خون بالا امکان ابتلا به بیماری‌های قلبی را در فرد ایجاد کرده و ممکن است باعث گشاد شدن قلب بیمار و تنگی نفس او شود. همچنین ، ایجاد مشکلات کلیوی و چشمی از عوارض فشار خون بالا است که در صورت کنترل آن می توان از کلیه مشکلات یاد شده پیشگیری كرد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

ژنتیک و وراثت بارزترین عامل بروز بیماری صرع در افراد است

به گفته متخصصان، هرچند بارزترین عامل بروز بیماری صرع در افراد عوامل ژنتیکی و وراثت است اما تاکنون ژن اصلی ایجاد کننده این بیماری شناسایی نشده است.
دکترمحمد حسین کریمی نژاد رییس انجمن نوروژنتیک ایران با اعلام این مطلب گفت: بیماری صرع یکی از مشکلات عمده‌ای است که متخصصان طب اطفال و نوروژنتیک با آن مواجه هستند.
وی با اشاره به این که بیماری صرع از کودکی آغاز و تا بزرگسالی ادامه می یابد، افزود: به دلیل مشکلاتی که این بیماری به همراه دارد، اغلب بیماران قادر به انجام فعالیت‌های حساس همچون رانندگی نیستند.
دکتر کریمی نژاد به ارتباط ژن‌های متعدد با بروز این بیماری اشاره و خاطرنشان کرد: هر چند متخصصان، فرضیه‌های متعددی مبنی بر ارتباط تعدادی از ژن‌ها با بروز بیماری صرع را دارند اما در حال حاضر ژن اصلی این بیماری شناسایی نشده است.
وی در پایان خاطرنشان كرد: وارد آمدن ضربه و تصادف در زمان بارداری از دیگر عوامل بروز صرع در نوزاد است اما جنبه ژنتیکی و ارثی این بیماری بیشتر در بیماران دیده می شود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

نخستين كلينيك تخصصي "ام اس" استان اصفهان گشايش يافت

نخستين كلينيك تخصصي بيماري"ام اس"روز دوشنبه در مركز آموزشي الزهرا(س) دانشگاه علوم پزشكي اصفهان گشايش يافت.

به گزارش روز دوشنبه روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان ، سرپرست اين كلينك تخصصي گفت: اين مركز درماني با همكاري دانشگاه علوم پزشكي و " انجمن ام اس" اصفهان راه‌اندازي شده است.

دكتر" مهرداد اعتمادي فر" افزود: "ام اس" از بيماري‌هايي است كه در ‪۱۰‬ سال اخير در ايران رواج يافته و اصفهان از جمله مناطق كشور است كه شيوع ابتلا به اين بيماري در آن مشاهده شده است.

اعتمادي فر، وجود مبتلايان به بيماري ام اس در اصفهان و نبود مركزي جامع براي مطالعه و خدمات دهي به اين بيماران را مهمترين عامل راه‌اندازي اين مركز اعلام كرد.

وي انجام تحقيق و پژوهش در خصوص بيماري ام اس را از ديگر فعاليت‌هاي اين كلينيك تخصصي عنوان كرد.

دكتر اعتمادي فر تصريح كرد: در اين كلينيك تخصصي شش متخصص مغز و اعصاب، دو پزشك عمومي، دو پرستار، يك پرستار هماهنگي‌كننده و يك مددكار اجتماعي فعاليت درماني و پژوهشي انجام مي‌دهند.


+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

با حافظ

                           زنهار تا توانی اهل نظر میازار

دنیا وفا ندارد ای نور هر دو دیده

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

خود را به روغن عادت ندهید

چربی ها و روغن از مهمترین اجزای تشكیل دهنده غذای انسان ها به شمار می روند. چربی ها در همه سلول ها و بافت های بدن وجود دارند و نقش حیاتی در ساختمان غشای سلولی ایفا می كنند. چربی ها منبع انرژی بدن، حامل ویتامین های محلول در چربی و پیش ساز هورمون ها و نمك های صفراوی هستند. این گروه از موادغذایی به تنظیم حرارت بدن می انجامند.
بدون شك امروزه یكی از علل عمده ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، شیوه نامناسب زندگی از جمله تغذیه نامناسب است. نكته مهم این كه زمینه بروز این بیماری ها از دوران كودكی در بدن شكل می گیرد. تمایل به مصرف غذاهای چرب ، شور، برشته، سرخ شده و دودی از كودكی شكل گرفته و ذائقه ما را می سازند كه عوض كردن آن در بزرگسالی مشكل خواهد بود.
مصرف روغن به صورت فراوان اگرچه خطر اضافه وزن و بیماری های قلبی - عروقی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد اما وجود مقادیر كافی از آنها در رژیم غذایی برای بدن ضروری است. روغن های گیاهی مایع، به دلیل دارا بودن مقادیر كافی اسیدهای چرب غیراشباع و نداشتن كلسترول، مناسب تر از روغن های جامد هستند.
البته نباید فراموش كرد روغن های نباتی ابتدا مایع هستند و در كارخانه های تولید روغن برای بالا بردن مقاومت آنها را هیدروژنه می نمایند. در این فرایند اسیدهای چرب روغن اشباع شده و به همین دلیل به این روغن ها اشباع شده می گویند. روغن های جامد، مدت بیشتری قابل نگهداری هستند. حرارت را بهتر تحمل می كنند، به نور حساس نیستند اما به خاطر دارا بودن اسیدهای چرب اشباع در ایجاد بیماری های قلبی - عروقی نقش مهمی دارند. افزون بر این هیدروژنه كردن اسیدهای چرب هم ضرر مضاعف دارند. اسیدهای چرب ترانس در ایجاد سرطان نقش دارند. به همین دلیل روغن های جامد با توجه به تحمل زیادشان به حرارت با این كه برای سرخ كردن بهتر از روغن های معمولی هستند ولی به طور كلی در لیست غذاهای خطرناك قرار می گیرند.
به تازگی صنایع تولید روغن تلاش مؤثری را برای تولید روغن های كم ترانس شروع كرده است. این روغن ها به صورت نیمه جامد هستند (مثل روغن مخصوص سرخ كردن) و گاهی اوقات یكنواخت نبوده و قسمت مایع در روی ظرف روغن بیشتر است. این شكل ظاهری دلیل بر فساد روغن نیست و بهتر است آن را قبل از مصرف به طور كامل هم بزنیم. هرچه ایزومر ترانس روغن كمتر باشد روغن سالم تر است ولی كمتر حرارت را تحمل می كند. بنابراین باید سعی شود روغن های مایع را برای سرخ كردن موادغذایی با درجه بالا استفاده نكنیم.
تحقیقات نشان می دهد چربی های ترانس، میزان كلسترول بد خون را افزایش داده و كلسترول خوب را كاهش می دهند. این امر سبب افزایش احتمال بیماری های قلبی - عروقی می گردد. بیشتر چربی های ترانس در غذاهای سرخ شده، ساندویچ ها و روغن نباتی وجود دارد. با توجه به این كه طبق آمار موجود، سرانه مصرف روغن جامد برای هر ایرانی حدود ۱۴ كیلوگرم و روغن مایع حدود ۴۰ گرم است باید صنایع كشور استراتژی خود را برای كاهش اسیدهای چرب اشباع شده و ایزومر ترانس، طوری تنظیم كنند كه مصارف خوراكی مناسب تر و از زیان كمتری برخوردار باشند.
از نظر علمی روغن های فاقد اسیدهای چرب اشباع شده و ایزوترانس بسیار مناسب بوده و میزان مجاز برای وجود چربی های اشباع حداكثر ۲۵ درصد و اسید چرب ترانس حداكثر ۱۰ درصد است. این در حالی است كه آمارهای غیررسمی ایزومر ترانس را ۳۰ درصد و در آمارهای رسمی ۲۰ درصد برای روغن های تولید شده بیان می كنند.
استفاده از روغن های مایع برای انواع سالادها، خورش ها و برنج مناسب بوده ولی برای سرخ كردن باید از روغن مخصوص سرخ كردن استفاده كنیم. آن هم به این خاطر است كه این نوع روغن به میزان كمتری ایزومر ترانس و چربی های اشباع شده نسبت به روغن های جامد دارد و این مسأله در پیشگیری از اضافه وزن و چاقی و به دنبال آن پیشگیری از بیماری های ناشی از چاقی مثل دیابت، بیماری های قلبی و عروقی افزایش فشارخون، سكته های قلبی و مغزی و بیماری های اسكلتی مثل كمردرد، زانودرد و برخی از انواع سرطان ها مؤثر است.
در این میان چند نكته در مورد مصرف روغن و موادغذایی ضروری به نظر می رسد.
▪ بهتر است روغن تنها یك بار برای سرخ كردن استفاده شود.
▪ برای سرخ كردن یا از روغن های مخصوص سرخ كردن و یا از روغن های جامد استفاده شود. چرا كه روغن های مایع معمولی تحمل حرارت بالا را ندارند.
▪ ذائقه كودكان را با روغن های سالم مثل زیتون، كلزا و آفتابگردان عادت دهید.
▪ روغن را همیشه در ظروف سربسته نگهداری كنید.
▪ روغن های مایع را در جای خنك و دور از نور نگهداری كنید.
▪ در صورت بزرگ بودن ظرف نگهداری روغن جامد یا مایع، سعی كنیدكه از ظرف كوچكتر استفاده كنید .
▪ ظرف روغن را هنگام خرید به دقت كنترل كنید، تاریخ مصرف، نام كارخانه، شماره پروانه وزارت بهداشت، علامت استاندارد و همچنین میزان درصدچربی های اشباع و ایزومر ترانس را بررسی كنید.
▪ چربی گوشت را قبل از پخت به طور كامل جدا كنید.

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
دكتر رضا آمری نیا
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

قابل توجه خیلی ها..... مخصوصا..........

اغلب ما فقط در فصول سرد سال جوراب می پوشیم، اما پزشكان توصیه می كنند برای جلوگیری از ایجاد بوی بد در كفش و پا، باید در تمام ایام سال جوراب پوشید.
ایجاد بوی بد در پا به علت تأثیر باكتری یا قارچ بر روی سلول های قدیمی پوست است. سلول های پوستی هر ۲۸ روز یك بار تجدید می شود.
نپوشیدن جوراب موجب می شود سلول های قدیمی جدا شده از پوست، در كفش باقی مانده و در اثر تأثیر باكتری یا قارچ روی آنها، بوی بد در كفش ایجاد شود.
باكتری های مولد بوی پا، بر روی پوست مرطوب خیلی بهتر و سریع تر رشد می كنند. بنابراین قبل از پوشیدن جوراب، مقداری پودر مخصوص در كف جوراب و پای خود بریزید تا با خشك نگه داشتن پوست، مانع از رشد باكتری ها شود.
همچنین برای كشتن باكتری های مولد بو، می توانید هنگام خواب از خوشبوكننده و ضد عرق مخصوص پا استفاده كنید و اگر بعد از مصرف دچار خارش پا می شوید، آن را با آب و صابون بشویید.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

قابل توجه همکاران خانم والبته مسئولین...هنگام بارداری زیاد كار نكنید

یك متخصص زنان گفت: زنان بارداری كه شغل های پراسترس دارند نباید بیش از ۲۴ ساعت در هفته كار كنند.
به گزارش ایونا، سهیلا محمدی گفت: مادرانی كه بیش از ۳۲ ساعت در هفته كار می كنند و شغل های پر استرس دارند در معرض خطر بیماری فشار خون حاملگی هستند.
وی افزود: احتمال تولد نوزاد با وزن كم در این مادران بیشتر است و نوزادان آنها بیشتر گریه می كنند و همچنین نوزادانی كه مادر آنها كار تمام وقت و پر استرس دارد یا در طول بارداری سیگار می كشد، ۱۵۰ گرم كمتر از میزان طبیعی آنها است. محمودی یادآور شد: زنان برای پیشگیری از بروز مشكلات مربوط به سلامت خود و جنین و كاهش آسیب ها و داشتن حاملگی ایمن و بی خطر، نباید بیش از ۲۴ ساعت یعنی ۳ روز در هفته كاركنند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

صدای پای سكته

بعضی‌بیماری‌ها خبر نمی‌كنند، اما راه‌هایی برای شناسایی كسانی كه باید بیشتر مراقب باشند وجود دارد.
به نظر شما قلب مهم تر است یا مغز؟ احتمالا هر قدر هم که فکر کنید پاسخ روشنی برای این سوال پیدا نمی‌کنید. بنابراین سوال را کمی‌تغییر می‌دهیم: به نظر شما سکته قلبی بدتر است یا سکته مغزی؟
«سکته» به تنهایی از آن واژه‌هایی است که نگرانی و ترس از مرگ را به ویژه برای آنهایی که پا به سن گذاشته‌اند، به یاد می‌آورد ولی با وجود اوضاع و احوال بسیار ناراحت کننده آدم‌های دچار سکته مغزی (شوکت را در یکی دو قسمت آخر سریال نرگس یادتان می‌آید؟) بیشتر مردم آنقدر هوش و حواسشان پیش سکته قلبی است که هر چند وقت یکبار باید به آنها یادآوری کنید که چیزی به نام سکته مغزی هم وجود دارد.
به همین ترتیب، آگاهی‌های مردم در مورد این بیماری – که سومین عامل مرگ آدم‌ها و مهمترین عامل ایجاد ناتوانی در بین انسان‌هاست – خیلی کمتر از بیماری‌های قلبی است.
این مساله البته مختص کشور ما نیست. جدیدترین تحقیقات در کشور انگلستان که نتایج آن دو هفته پیش منتشر شد، نشان می‌دهد که بسیاری از مردم انگلستان اصولا نمی‌دانند که هر لحظه ممکن است دچار سکته مغزی شوند.
در این تحقیق، پژوهشگران انگلیسی مهمترین عامل ایجاد سکته مغزی، یعنی پرفشاری خون را در بین نزدیک به ۲۰ هزار نفر بررسی کردند و در نهایت متوجه شدند که یک چهارم این افراد اصلا خبر ندارند که فشار خونشان بالاست. راستی فشار خون شما چقدر است؟
«نگران نباش پیرمرد، این آمپول تو را نمی‌کشد. فقط فشارت را آنقدر بالا می‌برد که رگهای مغزت پاره شود. اونوقت زنده می‌مونی و می‌بینی که من با خانواده‌ات دارم چکار می‌کنم و هیچ کاری هم از دستت بر نمی‌آید». این جملات شما را یاد کدام سریال می‌اندازد؟ اینها کلماتی است که فرد قاتل یعنی کوروش در سریال «پرواز در حباب» قبل از تزریق آن آمپول کذایی به پلیس بازنشسته (با بازی علی نصیریان) بیان می‌کند.
مغز انسان همانند یک قرارگاه فرماندهی است که در آن فرماندهی و اداره هر بخش از بدن، توسط ناحیه مشخصی از مغز صورت می‌گیرد. بنابراین وقوع سکته در هر ناحیه از مغز، علائم خاص همان منطقه را ایجاد می‌کند. مثلا اگر منطقه تکلم در مغز دچار سکته شود، فرد توانایی تکلم را از دست می‌دهد.
اگر منطقه حرکتی مغز دچار مشکل شود، فرد دچار فلج می‌شود و اگر.... صد البته هیچ کس نمی‌تواند پیش بینی کند که وقتی فشار کسی بالا می‌رود، کدام رگ مغز پاره می‌شود و چه اتفاقاتی رخ می‌دهد و از این جهت سریال پرواز در حباب، یک سریال علمی‌تخیلی محسوب می‌شود! از خیر این سریال که بگذریم، بطور کلی علائم سکته مغزی این ویژگی را دارند که به صورت کاملا ناگهانی ایجاد می‌شوند و معمولا عبارتند از:
▪ بی حسی، ضعف یا فلج ناگهانی در صورت، دست‌ها یا پاها، اغلب در یک طرف بدن
▪ اختلال ناگهانی در تکلم یا فهم صحبت دیگران
▪ کاهش بینایی، تاری دید یا دوبینی ناگهانی
▪ سرگیجه و عدم تعادل ناگهانی
▪ سردرد غیر معمول و ناگهانی که ممکن است همراه با سفتی گردن، درد صورت یا بین چشمها، استفراغ یا تغییر سطح هوشیاری باشد.
▪ گیجی و منگی و اختلال حافظه یا درک
در بسیاری از موارد، فرد مبتلا چندین علامت فوق را همزمان با هم نشان می‌دهد و علت هم این است که در هنگام سکته، معمولا خونرسانی چند ناحیه مجاور در مغز به صورت همزمان دچار اختلال می‌شود. ولی گاهی هم پیش آمده که فقط یک ناحیه کوچک مغز دچار سکته شده و فرد بیمار، بدون اینکه هیچ علامت دیگری داشته باشد، مثلا فقط توانایی تکلم یا خواندن یا... را از دست داده است.
● آیا سکته مغزی خبر می‌کند؟
واقعیت این است که برای بسیاری از مردم، سکته مغزی به صورت کاملا ناگهانی و بدون هیچ گونه علامت هشداردهنده قبلی رخ می‌دهد. ولی بعضی‌ها که کمی‌خوش شانس ترند، مدتی قبل از وقوع سکته مغزی دچار یک «مینی سکته» یا در اصطلاح علمی، حمله ایسکمیک موقت (TIA) می‌شوند.
در TIA ، خونرسانی یک ناحیه از مغز برای چند ثانیه متوقف می‌شود و دوباره خودبخود برقرار می‌شود. علائم TIA شبیه همان علائم سکته مغزی است، با این تفاوت که زمان بسیار کمتری (از چند دقیقه تا حداکثر ۲۴ ساعت) طول می‌کشد و سپس بدون برجا گذاشتن هیچ گونه عارضه ای ناپدید می‌شود. TIA یک هشدار بسیار جدی در مورد قریب الوقوع بودن سکته مغزی است.
بنابراین هر وقت دچار علائمی‌نظیر کاهش دید ناگهانی، فلج ناگهانی، اختلال تکلم ناگهانی و... شدید فورا به پزشک مراجعه کنید. البته سردردهای طولانی هم باید مورد بررسی جدی قرار گیرند. در این موارد معمولا پزشک با انجام یک سری معاینات بالینی و تست‌های عصبی و در صورت نیاز، سونوگرافی و حتی آنژیوگرافی عروق مغز و سایر روشها، وضعیت شما را مورد بررسی قرار می‌دهد و در صورت نیاز داروهای لازم را تجویز می‌کند.
● عوامل خطر را بشناسید
عوامل مختلفی وجود دارند که باعث افزایش خطر سکته مغزی در فرد می‌شوند. بعضی از این عوامل در اختیار شما نیستند و نمی‌توانید کاری برای آنها بکنید مثل سن (نزدیک به ۹۰ درصد موارد سکته مغزی در افراد بالای ۶۰ سال رخ می‌دهد)، جنس (مردها بیشتر در خطرند و سکته مغزی هم در آنها در سن پایین تری رخ می‌دهد) و سابقه وجود سکته مغزی یا TIA در خانواده ( پدر، مادر، خواهر و برادر).
با این حال اغلب عوامل مستعد کننده سکته مغزی در کنترل شما هستند و شما می‌توانید با اصلاح شیوه زندگی، خطر آنها را به حداقل برسانید. برخی از مهمترین این عوامل عبارتند از:
▪ پرفشاری خون:
پرفشاری خون، نه تنها یکی از علل مهم سکته قلبی است، بلکه بی تردید مهمترین علت مستعد کننده سکته مغزی از هر دو نوع (ایسکمیک و هموراژیک) نیز به شمار می‌رود. تحقیقات نشان داده است که افراد دچار پرفشاری خون تا ۷ برابر بیشتر در خطر ابتلا به سکته مغزی هستند.
بنابراین توصیه می‌کنیم که حتما فشار خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنید. یک فشار خون نرمال باید کمتر از ۱۴ روی ۹ سانتی متر جیوه ( ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه ) باشد. ورزش منظم، کاهش استرس، کنترل وزن و کاهش مصرف نمک از مواردی هستند که می‌توانند فشار خون را کاهش دهند.
البته در مواردی که فشار خون فرد بیش از حد بالا است و یا فرد سابقه بیماری خاصی را دارد، ممکن است پزشک داروهای خاصی را برای کنترل فشار خون تجویز کند. بد نیست بدانید که درمان پرفشاری خون، خطر ابتلا به سکته مغزی را تا ۳۸ درصد کاهش می‌دهد.
▪ چربی خون:
وقتی کلسترول خون بالا می‌رود، در دیواره عروق رسوب می‌کند و با بستن رگها باعث وقوع سکته ( قلبی یا مغزی ) می‌شود. البته کلسترول ۲ نوع دارد که یک نوع آن LDL یا کلسترول بد نام دارد که عامل اصلی دردسرهای ناشی از کلسترول بالاست ولی نوع دوم که HDL نام دارد، کلسترول خوب محسوب می‌شود و سطح آن در خون هرچه بیشتر باشد، بهتر است.
برای کاهش کلسترول بد، توصیه می‌کنیم که مصرف روغن‌های جامد را به طور کلی کنار بگذارید و از روغن‌های حیوانی هم حتی الامکان استفاده نکنید. البته مقادیر خیلی بالای کلسترول، نیاز به مصرف دارو هم دارند.
▪ سیگار:
کسانی که سیگار می‌کشند، ۲ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر سکته مغزی هستند. در کسی که سیگار می‌کشد، از یک سو، نیکوتین موجود در سیگار باعث افزایش فشار خون می‌شود و از سوی دیگر، مونوکسید کربن تولید شده به اکسیژن موجود در خون متصل می‌شود و باعث کاهش اکسیژن رسانی به سلولها و از جمله سلولهای مغز می‌شود.
اگر شما همین امروز سیگار را کنار بگذارید، تا چند سال دیگر خطر وقوع سکته مغزی در شما مانند بقیه مردم عادی خواهد شد.
▪ دیابت:
افراد دیابتی نه تنها در معرض خطر بیشتر ابتلا به پرفشاری خون هستند، بلکه بدن آنها در شکستن لخته‌های خون هم مشکل دارد و به این ترتیب، ۳ برابر بیشتر از افراد عادی در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. بنابراین اگر شما دچار دیابت هستید، کنترل قند با رژیم غذایی، ورزش، کنترل وزن و در صورت نیاز، مصرف دارو برای شما اهمیت اساسی دارد.
▪ چاقی:
چاقی باعث افزایش فشار خون، بیماری قلبی، تصلب شرایین و دیابت می‌شود که همگی اینها فرد را مستعد ابتلا به سکته مغزی می‌کنند. در حالیکه کنترل وزن با کاهش فشار خون و بهبود وضعیت کلسترول، خطر وقوع سکته مغزی را کاهش می‌دهد.
▪ بیماری قلبی:
بسیاری از بیماری‌های قلبی، خطر وقوع سکته مغزی را هم افزایش می‌دهند. از جمله این بیماریها می‌توان به نارسایی قلبی، سکته قلبی قدیمی، بیماری یا عفونت دریچه‌های قلبی، اختلالات ریتم قلب و... اشاره کرد. در ضمن به این نکته هم توجه داشته باشید که اگر پزشک متوجه گرفتگی عروق قلب شما شده، هیچ بعید نیست که عروق مغز شما هم دچار گرفتگی باشند.
▪ قرص‌های جلوگیری از بارداری (OCP):
خانم‌هایی که از قرصهای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کنند، بویژه اگر سیگاری هستند یا سن بالای ۳۵ سال دارند، در خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی هستند. البته قرصهای LD، نسبت به قرصهای HD خطر بسیار کمتری دارند ولی به هرحال در مواردی که نام بردیم بهتر است حتی الامکان از OCP استفاده نشود.
▪ الکل و مواد غیر قانونی (نظیر کوکائین و کراک):
همه این موارد با مکانیسم‌های مختلف از جمله افزایش فشار خون می‌توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. در ضمن، مصرف کوکائین و کراک، خونرسانی به مغز را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.
▪ استرس:
استرس نه تنها باعث افزایش فشار خون موقتی و یا دائم می‌شود بلکه با افزایش تمایل به لخته شدن، خطر وقوع سکته مغزی را افزایش می‌دهد. ورزش یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس است. یاد گرفتن تکنیک‌های ریلاکسیشن هم تاثیر بسیار خوبی در کاهش استرس دارد.
▪ میگرن:
ابتلا به میگرن در فرد یا خانواده‌اش، خطر ابتلا به سکته مغزی را تا حدودی افزایش می‌دهد. بنابراین اگر شما دچار میگرن هستید، می‌توانید با رعایت دستورات پزشک‌تان و مصرف داروهای تجویز شده و نیز توجه بیشتر به عوامل خطرساز فوق، خطر سکته مغزی را به حداقل برسانید.
این دو توصیه را فراموش نکنید
علاوه بر توجه به نکات قبلی، رعایت دو توصیه زیر شما را هرچه بیشتر از فاجعه وقوع سکته مغزی دور نگه می‌دارد:
به طور منظم ورزش کنید. انجام ورزش‌های هوازی، فشار خون شما را کاهش می‌دهد، میزان کلسترول خوب را افزایش می‌دهد، باعث بهبود وضعیت کلی عروق و قلب می‌شود، باعث کاهش وزن می‌شود، قند خون شما را کاهش می‌دهد و استرس شما را نیز کم می‌کند. همه اینها یعنی دور شدن از سکته مغزی. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. یک ر ژیم خوب برای مغز شما شامل این موارد است:
▪ در روز ۵ وعده یا بیشتر از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید.
▪ از غذاهای حاوی فیبر فراوان نظیر جو دوسر و حبوبات بیشتر استفاده کنید.
▪ به غذاهای حاوی کلسیم (مانند شیر) بیشتر اهمیت بدهید.
▪ سویا را فراموش نکنید. سویا کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد.
▪ غذاهای حاوی امگا-۳، مانند ماهی‌های آبهای سرد ( شامل ماهی تن، سالمون و خال مخالی) از بهترین غذاها هستند. البته به علت وجود جیوه در این ماهی‌ها، بهتر است خانمهای باردار در مصرف آنها احتیاط کنند.

دكتر محمد علی شهاب الدین
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

سیگار، آتشی برای نابودی زندگی

در طول زندگی و حیات بشری افراد همیشه در حال جستجو و اكتشاف بودند، برخی چیزها خوب و به درد بخور كه اختراع آنها زندگی را سهل می كرد و برخی دیگر مخرب و نابودكننده ، كه انسان را بیچاره می كرد.وقتی برای اولین بار یك فرد آمریكایی برگهای سبز توتون را جمع آوری و خشك كرد، شاید نمی دانست كه با این كشف خود آتشی برمی افروزد كه تا قرنها به دامن بشر افتاده و باعث نابودی او می شود.استعمال دخانیات امروزه به عنوان یك معضل جدی اجتماعی، اخلاقی و اقتصادی درسطح جهان مطرح است.آمارهایی كه نهادهای جهانی ارایه می كنند نشان می دهد در كشورهای مهد دخانیات با تدابیر آموزشی و وضع قوانین مختلف، از مصرف روزافزون دخانیات شمار افراد سیگاری به سرعت كاسته می شود.بر اساس اطلاعات موجود و تحقیقات صورت گرفته كودكان، نوجوانان و جوانان قربانیان اصلی سیگار هستند. سیگار كشیدن افراد یعنی فروریختن دیوار هنجارهای اجتماعی، نابودی زندگی خود و خانواده و بر افروختن آتش در جان خود و خانواده. به گزارش ایرنا نوجوانان سیگاری تاثیر نامطلوبی بر دیگر همسالان خود نیز دارند، آنها كم جنب و جوش تر از همدوره های خود هستند.شاید اولین كسی كه اولین سیگار را آتش زد، نمی دانست كه این آتش قرنها دامن جامعه بشری را خواهد گرفت و میلیونها انسان در آتش افروخته سیگاری كه قد و قامت آن چند سانتی متر بیشتر نیست، خواهند سوخت.استعمال دخانیات به عنوان مهمترین بیماری شیوع یافته قرن بیستم در هر ۱۵ثانیه یك قربانی می گیرد و اگر این روند ادامه پیدا كند، خسارت ناشی از این پدیده نابهنجار اجتماعی افزایش خواهد یافت بطوریكه در چهار دهه آینده در هر پنج ثانیه یك مرگ ناشی از مصرف دخانیات اتفاق خواهد افتاد.برخی تحقیقات بیانگر این حقیقت است كه این پدیده شوم از كشورهای توسعه یافته شروع و به دیگر كشورهای جهان منتقل شد، اما به گزارش سازمان بهداشت جهانی روند مصرف سیگار در كشورهای توسعه یافته رو به كاهش است و برعكس این امر دركشورهای درحال توسعه به شدت در حال افزایش است.درحال حاضر آمارهای سازمانهای جهانی در خصوص استفاده از مواد دخانی تصویر بسیار وحشتناكی را در كشورهای درحال توسعه ارائه داده است.طبق برآوردهای سازمان بهداشت جهانی (WHO) هم اكنون بیش از یك میلیارد نفر سیگاری در دنیا وجود دارند كه بیش از دو سوم آنها در كشورهای در حال توسعه زندگی می كنند. سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهد در صورتی كه در شیوه، عادات و رویه های استفاده از دخانیات در كشورهای درحال توسعه تغییری صورت نگیرد، در ۳۰ سال آینده هر ساله ۱۰ میلیون نفر برشمار معتادین به سیگارافزوده خواهد شد كه ۷۰ درصد این قربانیان از كشورهای در حال توسعه خواهند بود. بی شك كاهش روند استفاده از مواد دخانی در كشورهای صنعتی، دلایل مختلفی دارد اما مبارزه گروههای مردمی، نهضت سبزها و اعمال ممنوعیت استفاده از آن در اماكن عمومی توسط دولتها یكی از مهمترین عوامل تاثیر گذار در كاهش این امر در مهد اولیه سیگار است. بسیاری از پزشكان می گویند: دخانیات، شامل انواع توتون و تنباكو است كه دود حاصل از مصرف آن متشكل از موادی سمی و گاز آلودی مانند منواكسیدكربن نیكوتین، ارسنیك، مواد رادیواكتیو و هزاران ماده سمی دیگر است. یكی از این پزشكان به ایرنا گفت: سیگار به عنوان عامل بسیاری از بیماریهای خطرناك و حداقل بیش از ۲۰ نوع بیماری مهلك و شناخته شده است.وی افزود: سرطان ریه به عنوان شایع ترین بیماری و انواع دیگر سرطانها، بیماریهای قلبی و عروقی و بیماریهای تنفسی از جمله این امراض هستند كه به طور مستقیم با سیگار كشیدن ارتباط دارند. وی ادامه داد: در زنان بیماریهای ناشی از مصرف دخانیات بیشتر از مردان است و از آن جمله می توان امراضی همچون ناباروری یا باروری با تاخیر، سقط جنین و یا به دنیا آوردن نوزاد مرده را نام برد.وی اظهار داشت: تحقیقات علمی نشان می دهد كه دود سیگار علاوه بر سیگاریها بر غیرسیگاریها و كسانی كه تنها جرمشان همنشینی اجباری و یا اختیاری با آنهاست، نیز تاثیر بسزایی دارد. وی تصریح كرد: دود سیگار به دلیل مواد مضری كه در خود دارد، برای انسان و محیط زیست جز تخریب چیز دیگری بدنبال ندارد.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت پیش بینی می شود در چند سال آینده ۵۰۰ میلیون نفر از جمعیت دنیا به علت استعمال دخانیات از بین بروند كه بیش از نیمی از این افراد را كودكان و نوجوانان تشكیل می دهند.همچنین كارشناسان پیش بینی كرده اند، تا سال، ۲۰۳۰ دخانیات با قربانی كردن ۱۰۰ میلیون نفر در سال بیش از كل مرگهای ناشی از بیماریهای سل وبا ،سرطان و ... جان افراد را بگیرد كه حدود ۷۰ درصد این افراد در كشورهای در حال توسعه هستند. در ایران نیز مرگهای ناشی از مصرف دخانیات جان ۵۰هزار نفر را در سال می گیرد و پیش بینی می شود طی ۲۰ سال آینده این آمار به ۲۰۰هزار نفر در سال افزایش یابد و میلیونها دلار ضرر اقتصادی در پی داشته باشد.علاوه بر این نیروی انسانی كارآمد و فعال، خود یكی از مهمترین عوامل توسعه است كه مصرف بی رویه دخانیات و نیز شیوع آن در میان جوانان و نوجوانان به عنوان بزرگترین سرمایه های انسانی هرجامعه سبب تخریب نیروی انسانی می شود.شاید استفاده یا عدم استفاده ازسیگار امری شخصی محسوب شود، اما فراگیری این پدیده در حدی كه صدمات جبران ناپذیری به نیروی انسانی فعال جامعه و محیط زیست همگانی وارد كند، باید مورد كنترل و اعمال نظر مسوولان در بخشهای مختلف قانونگذاری، اجرایی و قضایی قرار گیرد.یك كارشناس اجتماعی در این خصوص گفت: ضرورت برخورد با این معضل بویژه با توجه به این حقیقت تلخ كه سیگار كشیدن در بسیاری از موارد سبب ایجاد برخی از بیماریهای مهم و كجرویهای اجتماعی مانند اعتیاد می شود، بیش از پیش روشن است.بر اساس آمار موجود سالانه ۵۴ میلیارد نخ سیگار در كشور استعمال می شود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

با حافظ

اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح                                       

                          صلاح ما همه آن است کان توراست صلاح

 

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

شست وشوي فوري زخم با آب فراوان

شست وشوي فوري زخم با آب فراوان [ July 08, 2007 ]

مركز بهداشت استان خراسان رضوي اعلام كرد: هاري بيماري است كه پيشگيري دارد ولي درمان ندارد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه خراسان،‌ مركز بهداشت استان خراسان رضوي اعلام كرد: هاري يک بيماري ويروسي حاد قابل انتقال بين انسان و جانوران خونگرم است که آن را مي‌توان صد درصد کشنده به شمار آورد.

مخزن اين بيماري کليه حيوانات خونگرم پستاندار چه اهلي و چه وحشي مي‌باشد و حتي حيوانات خانگي‌ مانند سگ، گربه، گوسفند، گاو، الاغ، اسب و شتر هم مي‌توانند باعث اين بيماري شوند. به عبارت ديگر، هر گونه حيوان گزيدگي را بايد مشکوک به هاري تلقي نمود، مگر خلاف آن ثابت شود.

بر اساس اين گزارش عمده‌ترين راه‌هاي سرايت بيماري به وسيله گاز گرفتن يا پنجه کشيدن حيوانات هار و از طريق مخاط و پوست مي‌باشد ضمن اينكه سگ‌ها و گربه‌هاي به ظاهر سالم که در اواخر دوره کمون بيماري هستند، مي‌توانند از طريق ليسيدن لب، چشم و بيني افرادي که با آن‌ها بازي مي‌كنند، بيماري را انتقال دهند.

نكته مهم در خصوص هاري اين است كه شستشوي فوري زخم با آب فراوان و صابون بيشتر از 50 درصد در پيشگيري از بيماري هاري موثر است.

در اطلاعيه مركز بهداشت استان خراسان رضوي آمده است: علائم بيماري هاري به سه دوره نهفتگي، مقدماتي بيماري و برانگيختگي يا ظهور علائم واقعي بيماري تقسيم مي‌شود كه مهمترين نشانه‌هاي دوره مقدماتي بيماري، خستگي، بي‌اشتهايي، افسردگي، بي‌قراري، سوزش و خارش در محل زخم، تف اندازي، بي‌خوابي و تحريک پذيري مي‌باشد.

مهمترين علائم دوره برانگيختگي يا ظهور علائم واقعي بيماري، تحريک‌پذيري شديد بيماري نسبت به کليه محرک‌ها مي‌باشد. ترس از آب، جريان هوا، نور و ساير محرک‌ها، بيمار را به شدت متشنج کرده به طوري که دچار انقباضات شديد عضلاني شده و خود را به در و ديوار مي‌کوبد، ‌کف اطراف دهان را مي‌پوشاند و بالاخره بيمار با افزايش انقباضات عضلاني، نخوردن غذا و نياشاميدن آب و بالاخره در اثر انقباض عضله قلب و فلج دستگاه تنفس فوت مي‌كند.

مراجعه فوري به مرکز درمان پييشگيري‌ هاري به محض وقوع هر گونه گزش توسط حيوانات، شستشوي فوري محل زخم با آب فراوان و صابون حداقل به مدت 5 تا 10 دقيقه، خارج کردن کف صابون از لابلاي زخم به وسيله شيلنگ آب يا پيستوله آب پاش، ضد عفوني زخم با الکل 70 درصد يا محلول بتادين يک درصد، تزريق واکسن‌ هاري و در صورت نياز تزريق سرم بيماري، اقدامات پيشگيري جهت بيماري کزاز، از بين بردن حيوانات ولگرد و واکسيناسيون، قلاده گذاري و استفاده از پوزه‌بند براي سگ‌هاي صاحبدار از جمله راه‌هاي پيشگيري از بيماري هاري مي‌باشد.

انتهاي پيام

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

اسرار تازه‌اي از بيماري مالاريا كشف شد

اسرار تازه‌اي از بيماري مالاريا كشف شد [ July 08, 2007 ]

ایرنا-محققان موفق شدند علت مقاومت برخي پشه‌ها در برابر مالاريا را كشف كنند. اين يافته ممكن است به مبارزه با اين بيماري در انسان‌ها كمك كند.
به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس از دالاس، دانشمندان در "مركز پزشكي دانشگاه تگزاس ساوت وسترن " دريافتند برخي تغييرات در دستگاه ايمني بدن پشه ظاهرا با پيشگيري از چسبيدن پشه به انگل، از حشره محافظت مي‌كند.

انسان‌ها از طريق پشه به مالايا مبتلا مي‌شوند. محققان مي‌گويند درك چگونگي دفع اين انگل از سوي برخي پشه‌ها ممكن است راهي براي پيشگيري از آلوده شدن پشه‌ها و در نتيجه پيشگيري از انتقال اين بيماري به انسان‌ها فراهم كند.

محققان محور توجه خود را بر ‪ ، TEP1‬يك پروتئين دستگاه ايمني پشه متمركز كردند.

در مطالعه‌اي كه در نسخه اينترنتي مجله "‪National Academy of Sciences‬ ‪ "Proceedings of the‬منتشر شده است، اين گروه تحقيقاتي كشف كرد كه تفاوت‌هاي ژنتيكي ميان پشه‌هايي كه نسبت به اين انگل مقاوم و آنهايي كه نسبت به اين انگل آسيب‌پذير هستند عمدتا مربوط به ناحيه پروتئين "‪"TEP1‬ است. اين ناحيه همان جايي است كه انگل مالاريا را جذب مي‌كند.

"ريچارد باكستر" يك محقق بيوشيمي در موسسه پزشكي هوارد هيوز مي‌گويد بيش از صد سال است كه پزشكان به دنبال راه درماني براي مالاريا هستند.

وي افزود، به تازگي محققان به فكر درمان پشه مالاريا افتاده‌اند.

پشه‌هايي كه نسبت به مالاريا مقاوم هستند به گسترش بيشتر بيماري كمك نمي‌كنند

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

نقش امگا 3در سلامت استخوان ها

نقش امگا 3در سلامت استخوان ها [ July 08, 2007 ]

هموطن سلام _بررسیهای جدید محققان با استفاده از مولکولهایی که از اسیدهای چرب امگا سه به دست می آیند نشان می دهد این مواد در جلوگیری از التهاب و کاهش بافت استخوانی نقش قابل توجهی دارند.پایگاه اینترنتی یورک الرت به نقل از محققان آمریکایی نوشت بیماریهای لثه براثر تجمع انواعی از باکتری های دندان به وجود می آیند که تشکیل نوعی ضایعه دندانی را می دهد و نتیجه اش نابودی بافت و افتادن دندان هاست.

به گفته محققان بیماری لثه شبیه دیگر بیماریهای التهابی طولانی مانند التهاب مفصل است.
تاکنون پیشگیری از بیماریهای لثه فقط با رعایت بهداشت دهان ودندان مقدور بوده است.
براساس مطالعات جدید ترکیباتی که از چربی های امگا سه به دست می آیند درپیشگیری از بیماریها نقش ایفا می کنند که با توجه به تحقیقات جدید این ترکیبات دارای تاثیر مشابهی در بیماریهای لثه اند.
هم اکنون عمده قابلیت های چربی های امگا-سه به علت خواص آن در جلوگیری از بروز بیماری های عروق قلب و همچنین بیماری های مغزی مورد توجه است و دانشمندان عقیده دارند که فواید این دسته از مواد گسترده تر از حدی است که در حال حاضر تصور می شود

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

غنی كردن غلات با نوعی آهن می‌تواند كم‌خونی را كاهش دهد

بر اساس یك مطالعه كه در تازه‌ترین شماره مجله "لانست" منتشر شده است، برای كمك به كاهش كم خونی در كشورهای فقیر می‌توان غلات را با شكل جدیدی از آهن غنی كرد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از پاریس، تقریبا نیمی از كودكان كشورهای در حال توسعه به فقر آهن مبتلا هستند كه عمدتا ناشی از رژیم غذایی آنها است كه بیشتر حاوی برنج، ذرت و سایر حبوبات است.
غلات حاوی "فیت‌ایت‌ها"(‪ (phytates‬هستند كه به محكمی به آهن موجود در گیاهان می‌چسبند و از تجزیه آنها در روده جلوگیری می‌كنند. در نتیجه بدن تنها پنج درصد آهن موجود در غذاهای گیاهی را جذب می‌كند و بقیه آن دفع می‌شود.
امروزه ده‌ها كشور در تلاشی برای مبارزه با كم خونی، غلات خود را با آهن غنی می‌كنند.
این آهن معمولا پودر آهن خالص است كه بطور الكترولیتی از سولفات آهن معدنی به دست می‌آید.
اما این مطالعه كه به تازگی انجام شده است نشان می‌دهد كه آهن الكترواستاتیكی موثر نیست. این آهن هرچند ممكن است ارزان باشد، اما آن هم به فیت‌ایت‌های پر دردسر می‌چسبد.
نویسندگان این مطالعه كه ریاست آنها را "پولین آندانگو" متخصص تغذیه در "دانشگاه "واگن‌نیگن"در هلند بر عهده داشت، شكل جدیدی از آهن را در میان دانش آموزان در كنیا آزمایش كردند.
این آهن كه ‪ NaFeEDTA‬خوانده می‌شود حاوی ذراتی است كه در "جلدی" از تركیبات كربن پیچیده شده است كه از افتادن آن در دام فیت‌ایت‌ها پیشگیری می‌كند و بدین ترتیب امكان آزاد شدن دست نخورده و سالم آن در روده افزایش می‌یابد.
محققان این روكش جدید را در میان ‪ ۵۰۵‬كودك سه تا هشت ساله در "مارافا" در شرق كنیا آزمایش كردند.
به تمامی این كودكان هر روز به مدت پنج ماه یك نوع غذای محلی داده شد. این غذا به نان "یوجی" از آرد ذرت سبوس دار درست می‌شود و با شكر شیرین می‌شود.
محققان این كودكان را به سه گروه تقسیم كردند. در غذای گروه اول كه گروه كنترل بود آهن غنی شده استفاده نشد.
به گروه دوم غذای آش مانندی با آهن الكترولیتی در راستای دوز توصیه شده دولت آفریقای جنوبی داده شد. و به گروه سوم "‪ "iron-EDTA‬در سطوح دو دوزی داده شد.
در انتهای این مطالعه دیده شد كه غنی كردن با ‪ iron-EDTA‬شیوع كم‌خونی در گروه سوم را در مقایسه با گروه كنترل، تا ‪ ۸۹‬درصد كاهش داد.
غنی كردن با آهن الكترولیتی نیز به هیچ وجه تاثیری در پیشگیری از كم خونی نداشت.
كودكانی كه سطح آهن خونشان پایین بود از افزایش ‪ EDTA‬بیشتر منفعت بردند و كودكانی از پیش سطح آهن خونشان خوب بود نیز ظاهرا از مصرف غلات غنی شده آسیب ندیدند.
در این مطالعه میزان مصرف روزانه آهن پنج كودك بیشتر از میزان قابل قبول روزانه بود اما هیچ عوارض جانبی شناخته شده‌ای دیده نشد.
دانشگاه واگن نیگن در بیانیه‌ای اعلام كرد، در سال ‪ ۱۹۹۰‬تنها آمریكا و كانادا آرد خود را با آهن غنی می‌كردند اما امروزه ‪ ۴۹‬كشور از جمله نیجریه و آفریقای جنوبی چنین كاری را انجام می‌دهند.
در میان كودكان كشورهای جنوب صحرای آفریقا كه رژیم غذایی عادی آنها آرد غلات سبوس دار است كه فیت‌ایت‌های بسیار بیشتری نسبت به آرد سفید دارد، كم خونی به شدت رواج دارد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

کباب یا شوکران؟

آیا تا به حال به دود فراوانی که از دودکش کباب‌پزی‌ها خارج می‌شود دقت کرده‌اید؟ آیا می‌دانید منشأ این دود چیست؟ آیا می‌دانید این دود چه اثرات مضری بر روی سلامتی انسان دارد؟ آیا می‌دانید به چه روشی می‌توان از آلوده شدن گوشت با دود جلوگیری کرد؟
در روش رایج کباب کردن گوشت منبع حرارت مستقیماً در پایین گوشت قرار دارد. این امر باعث می‌شود در حین کباب کردن گوشت، روغن و آب گوشت بر روی منبع حرات ریخته و در اثر برخورد شعله مستقیم به گوشت و همچنین سوختن روغن آن ترکیبات هیدروکربنی چند حلقه‌ای معطر(PAHs) تولید می‌شود که به‌صورت دود بر روی گوشت رسوب کرده و به مصرف می‌رسد.
ترکیبات هیدروکربنی چند حلقه‌ای معطر گروهی مرکب از بیش از ۱۰۰ نوع ماده شیمیایی مختلف است که در اثر سوختن ناکامل ذغال، روغن، گاز و سایر مواد آلی نظیر تنباکو و یا در گوشت کباب شده بر روی ذغال و در غذاهای فرآوری شده به‌وجود می‌آید.
مطالعات بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که اغلب این ترکیبات سرطان‌زا نیستند ولی تعدادی از این ترکیبات اثرات مخربی روی پوست، مایعات بدن و سیستم ایمنی بدن داشته و باعث بروز سرطان در پوست و ریه می‌شوند.
بنزوپیرن یکی از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین مواد شیمیایی در بین ترکیبات هیدروکربنی چند حلقه‌ای معطرمی‌باشد. دود ذغال و کباب دودی حاوی ppb ۱ و روغن‌های نباتی خام میزان بیشتری ماده بنزوپیرن می‌باشند. روغن‌های تصفیه شده میزان کمتری از این ماده را دارند. سوسیس کباب شده بر روی حرارت مستقیم حاوی بیش از ppb ۲۰۰ بنزوپیرن می‌باشد.
با توجه به این‌که بیشتر این مواد در اثر برخورد شعله مستقیم به گوشت و همچنین رسوب دود حاصل از سوختن روغن گوشت در طی کباب کردن به‌وجود می‌آیند با اعمال تغییرات جزیی در شیوه کباب کردن می‌توان میزان این مواد را در داخل گوشت کم کرد.
با جلوگیری از برخورد شعله مستقیم گاز به گوشت (ایجاد حرارت غیرمستقیم) و قرار دادن منبع حرارت در کنار و یا بالای آن و در نتیجه حذف دود می‌توان بهترین نوع کباب را تهیه کرد.
بنا براین به تمامی دست‌اندرکاران تهیه کباب هم توصیه می شود که با ایجاد تغییر بسیار کوچک در دستگاه‌های کباب‌پزی می‌توان تولید ترکیبات هیدروکربنی چند حلقه‌ای معطر (PAHs) و از جمله بنزوپیرن که یک ماده سرطان‌زا است را کم کرد.
این کار کاملاً غیرمنطقی است که ما بهترین ماده غذایی (گوشت) را با دست خود آلوده به مواد سرطان‌زا کرده و بعد بخوریم و این در حالی است که با کمی حوصله و با صرف هزینه بسیار کم می‌توانیم این مواد خطرناک را تا حد بسیار زیادی از مواد غذایی کم کنیم.

دكتر غلامرضا آجرلو
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

گل رز بو کنید تا حافظه تان بهتر شود

محققان می گویند برای آنکه راحت تر مطالبی را که لازم است به ذهن خود بسپارید یک راه ساده در دسترس است، آن هم بو کردن گل رز است.
محققان آلمانی در مطالعات خود به این نتیجه رسیده اند که با بو کردن و وجود داشتن بوی عطر درفضا حتی درحالت خواب افراد، می توان به حافظه آنها افزود.
نتایج این تحقیق در مجله علمی ساینس به چاپ رسیده است. محققان مدعی شده اند فعالیت بویایی انسان درحالت خواب وشاید سایرفعالیت های مغزی درحالت خواب، می تواند برحافظه انسان تاثیر مثبت بگذارد و باعث می شود فرد پس از بیدار شدن ساده ترمسایل را به خاطر بسپارد.
یان بورن از دانشگاه لوبک وهمکارانش ۷۴ نفر داوطلب را مورد مطالعه قرار دادند. این افراد در بازیهای حافظه یی و تمرکز شرکت کردند و مشخص شد کسانی که قبل از حضور دربازی یا حتی در حالت خواب قبل از حضور در بازی گل های رز را بو کرده اند بسیار بهتر از دیگران نتیجه گرفته اند و جالب اینکه این افراد در صورت بو کردن گل رز بهتر از زمانی که این گل را بو نکرده اند نتیجه گرفته اند. در نهایت محققان برای آنکه نتیجه تحقیقات را بصورت عددی نشان دهند نتیجه را این گونه بیان کردند :
در حالت عادی ۳۰ داوطلب پس از نشان دادن ۵۰ کارت با تصاویر مختلف ۶۹ درصد آنها را در خاطر داشتند، در صورتی که قبل از بازی یک ساعت در اتاقی با بوی گل رز می نشستند این رقم به ۷۶ درصد می رسید و در صورتی که افراد یک شب را در این اتاق می خوابیدند این رقم به ۸۶ درصد می رسید.
گروه بورن می گوید بوی مناسب و عطرگونه باعث پیشرفت عملکرد مغزی و بهبود حافظه انسان می شود، البته این مساله به خصوص در حالتی است که انسان این بوها را در مرحله خواب عمیق در محل خوابش استشمام کند.

+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

كشیدگی انگشتان دست و یافته‌های تازه روانشناسی

طول انگشت کودک شما ممکن است با میزان موفقیت او در امتحانات ارتباط داشته باشد.
پژوهشگران در دانشگاه بات در مقاله‌ای که در شماره این هفته "نشریه روانشناسی انگلیس" منتشر کرده‌اند، نشان داده‌اند که کودکان هفت‌ساله‌ای که انگشت انگشتری‌شان بلندتر از انگشت اشاره‌شان است در ریاضیات نمره بالاتری به دست می‌آورند.
البته این قضیه ربطی به کف‌بینی ندارد و مهارت تحصیلی را مغز آدم تعیین می‌کند و نه انگشتش. اما عاملی وجود دارد که هم بر مغز و هم بر طول انگشت موثر است و آن هم قرار گرفتن جنین در معرض هورمون‌های جنسی در رحم است.
کاملا ثابت شده است که طول انگشت انگشتری نسبت به انگشت اشاره به میزان قرارگیری در معرض هورمون جنسی مردانه در رحم ارتباط دارد.
برای همین است که در مردان انگشت انگشتری معمولا بلندتر از انگشت اشاره است ولی در زنان انگشت اشاره بلندتر از انگشت انگشتری یا هم‌اندازه آن است.
در عین حال شواهدی وجود دارد که قرارگیری در معرض میزان بالای تستوسترون در دوران جنینی باعث بهبودی استدلال فضایی در فرد می شود و این مهارت در ریاضیات و نیز نقشه‌خوانی مفید است.
طول انگشت انگشتری با صفات دیگری هم ارتباط داده شده است که می‌تواند تحت تاثیر تستوسترون قرار گیرد.
یک تحقیق در انگلیس نشان داده است که فوتبالیست‌های حرفه‌ای انگشتان انگشتری درازتری دارند و طول انگشت انگشتری بازیکنان بین‌المللی هم از بازیکنان باشگاهی محلی بلندتر است. همین خصوصیت در ورزشکاران زن هم دیده شده است.
در یک تحقیق دیگر در دانشگاه لیورپول انگلیس نشان داده است که مردان با انگشت انگشتری کوتاه‌تر ممکن است اندکی بیشتر در معرض حمله قلبی در سنین پایین‌تر باشند، اما احتمال قلبی در سنین بالاتر در آنها کمتر است.
شواهدی وجودی دارد که انگشت انگشتری درازتر ممکن است با شمار بالاتر اسپرم همراهی داشته باشد.
گرچه نتایج تحقیق فوق جنبه دیگری از تاثیر هورمون‌ها در دوران جنینی را بر فیزیولوژی انسانی روشن می‌کند، اما باید این یافته‌ها را با احتیاط تفسیر کرد، زیرا این ارتباط میان طول انگشتان و صفات جسمی یا روانی تنها ارتباط آماری هستند.
آنها بیانگر رابطه بین میانگین‌ها در سطح عموم جمعیت هستند و لزوما نمی‌توان در مورد یک فرد خاص به آنها استناد کرد.
همه موافق هستند که عموما مردان بلندقدتر از زنان هستند، اما در عین حال هیچ‌کس هم تردید ندارد که برخی از زنان از برخی مردان بلندقدتر هستند. همین قضیه در مورد طول انگشت انگشتری هم صادق است.
برای مثال تحقیق دانشگاه بات بیانگر آن است که تستوسترون ممکن است در یک عامل تاثیرگذار در توانایی کودکان در ریاضیات باشد. اما عوامل مختلف دیگری مانند فشارهای محیطی و اجتماعی و نیز سایر عوامل زیست‌شناختی مانند ژن‌ها هم در این توانایی موثرند.
بنابراین بسیاری از کودکان با انگشت انگشتری کوتاه کاملا در ریاضیات خوب یا حتی عالی خواهند بود.
اصولا هنگامی که پای پژوهش درباره منشا صفات انسانی به میان می‌آید، چه منشا ژنتیکی، چه هورمونی یا محیطی با ید همین احتیاط را به خرج داد.
به جز موارد استثنایی مثل ژن به وجود آورنده بیماری تحلیل‌برنده عصبی هانتینگتون ـ که دارندگان آن حتما در میانسالی به این بیماری علاج‌ناپذیر مبتلا می‌شوند، بسیاری از چنین عواملی تنها زمینه‌ساز ایجاد یک صفت هستند یا به همراه عوامل دیگر در ایجاد آن شرکت دارند، نه اینکه عامل منفرد و همیشگی به وجود آورنده آن باشند.
نویسنده این مطلب مارک هندرسن دبیر علمی روزنامه تایمز است.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

سیب را حتماً با پوست بخورید

محققان در نیویورک به نتایج جالبی دست یافتند که نشان می‌دهد پوست سیب حاوی ترکیبات ضد سرطانی است. این تحقیق اثرات بهداشتی و سلامتی سیب را هر چه بیشتر نشان می‌دهد. به گزارش ایسکانیوز، تحقیقات نشان می‌دهد مصرف سیب باعث کاهش خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمنی چون سرطان ریه، بیماری‌ها و سکته‌های قلبی می‌شود و همین توصیه سنتی که سیب را با پوست بخورید از همین‌جا نشأت می‌گیرد. چون سیب حاوی ۷۵ درصد فیبر است و نیز پوست سیب حاوی مواد شیمیائی گیاهی است که بسیار مفید بوده و خوردن یک سیب در روز انسان را بی‌نیاز از دکتر می‌کند. محققان این مواد شیمیائی گیاهی را در آزمایشگاه از پوست سیب استخراج کردند و تأثیر آن را بر سلول‌های سرطانی کبد، سینه و روده بزرگ آزمایش کردند و در این آزمایش ترکیبات ضد سرطانی آن را یافتند
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب نیست

مصرف روغن زیتون در زمان سرخ کردن به‌دلیل افزایش درجه حرارت مناسب نیست.
دبیر انجمن تغذیه ایران در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران گفت: روغن زیتون برای سرخ کردن مناسب نیست، چون در زمان سرخ کردن درجه حرارت به مقدار زیادی افزایش می‌یابد. وی افزود: برای استفاده از روغن می‌توان آن را در حین پختن غذا و یا زمانی‌که غذا آب دارد مصرف کرد. بزرگمهر با اشاره به این نکته که ارزش غذائی روغن زیتون بودار از بی‌بوی آن بیشتر است، تأکید کرد: مصرف روغن زیتون برای حفظ سلامت قلب و عروق مفید و پائین آورنده چربی بد خون مانند تری‌گلیسیرید است، اما باید به خاطر داشت مصرف بیش از حد روغن زیتون باعث چاقی می‌شود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

مواد غذایی تحریك كننده احتمال بروز میگرن را در افراد مستعد افزایش می‌دهند

متخصصان معتقدند، مواد غذایی تحریك كننده در افراد مستعد به میگرن می‌تواند احتمال بروز سردردهای میگرنی را افزایش دهد.
غذاهای حاوی تركیبات آمین همچون پنیر مانده، كلم، مخمرها، انواع آجیل و ماهی شور با ایجاد التهاب عروق مغزی باعث ایجاد سردرد در افراد مستعد می‌شود.
سوسیس و كالباس به دلیل مواد افزودنی (نیترات) نیز از جمله مواد غذایی تحریك كننده است، این محصولات و همچنین مواد غذایی كنسرو شده ضمن داشتن مواد نگهدارنده مضر حاوی تركیبات آمینی از نوع گلوتامات هستند، بنابراین توصیه می‌شود افراد به ویژه كسانی كه مستعد سردردهای میگرنی هستند در مصرف این نوع مواد غذایی دقت كنند.
استفاده از مواد غذایی تثبیت كننده قند خون در كاهش سردردهای میگرنی مؤثراست. همچنین مصرف میوه‌هایی مانند، سیب، گلابی، مواد غذایی سبوس دار و حاوی فیبر مانند گندم و جو سبوس دار و مواد غذایی حاوی ویتامین B۲ ( جگر وغیره) می‌تواند دفعات سردردهای میگرنی را به میزان دو سوم كم كند.
شایان ذکر است، ۱۰ درصد جمعیت جهان به میگرن مبتلا هستند كه اغلب آنها ۱۰ تا ۳۰ سال دارند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

چه چیز باعث تشنج می‌شود؟

تشنج هنگامی رخ می‌دهد که فعالیت الکتریکی در مغز به طور غیر طبیعی بالا می‌رود.
حملات تشنجی اغلب به صورت تکان خوردن یا کشیدگی بدن و احتمالا از دست رفتن هشیاری تظاهر می کنند.
علل بالقوه تشنج اینها هستند:
▪ صرع.
▪ آسیب های مغزی یا ضربه مغزی.
▪ عفونتی که مغز را مبتلاکند، از جمله آبسه مغزی یا مننژیت.
▪ تومور مغزی.
▪ سکته مغزی.
▪ افت قند خون (هیپوگلیسمی).
▪ مصرف داروهای روانگردان غیرمجاز (به خصوص کوکائین و داروهای محرک).
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

پوشیدن كفش مناسب در درمان میخچه موثر است

یك متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید صدوقی یزد، پوشیدن كفش مناسب و استفاده از داروهای نرم كننده را از شیوه‌های موثر در درمان میخچه دانست.
دكتر نصرت پورسینا میخچه(CORN) را یك برجستگی ضخیم و سفت پوستی تعریف كرد و گفت: معمولاً میخچه بر روی برآمدگی‌های استخوانی و قسمت‌هایی از بدن كه در معرض ضربه قرار دارند ایجاد می‌شود.
وی با بیان این كه واژه میخچه به طور معمول در فرهنگ عامه با زگیل مترادف به كار برده می‌شود، خاطرنشان كرد: این دو ضایعه پوستی از لحاظ علت بوجود آمدن با یكدیگر متفاوت هستند و به منظور درمان این دو ضایعه می‌بایست با پزشك متخصص مشورت كرد.
این متخصص بیماری‌های پوست و مو تصریح كرد: تعداد ‌میخچه كه معمولا یك عدد می‌باشد، همواره با احساس درد همراه است و نه تنها فرد مبتلا را دچار مشكل می‌كند، بلكه امكان سرایت آن به اطرافیان نیز وجود دارد.
دكتر پورسینا با اشاره به این كه در درمان میخچه می‌بایست علل زمینه‌ای بروز آن از قبیل ضایعات استخوانی ناشی از تصادف و شكستگی، مشخص و از بین برود، اذعان داشت: استفاده از داروهای نرم كننده، اصلاح در راه رفتن و اصلاح در پوشیدن كفش مناسب از دیگر روش‌های موثر در درمان میخچه است.
وی ضایعه پوستی با عنوان "پینه" را ضایعه‌ی مشابه با میخچه در فرهنگ عامه دانست و افزود: پینه در اثر اصحكاك بوجود می‌آید و قاعدتاً در قسمت‌هایی از بدن كه اصحكاك زیاد باشد، همچون انگشت دانش‌آموزان كه به مدت طولانی مداد را در دست می گیرند و یا باغبانان و كشاورزان كه قیچی و بیل را در دست دارند، ایجاد می‌شود و برجستگی‌های ناشی از پینه برخلاف میخچه بدون درد است.
عضو هیات علمی دانشگاه در پایان با بیان این كه در درمان پینه ابتدا باید علل ایجاد اصحكاك رفع شود، یادآور شد: ‌در صورت عدم امكان رفع اصحكاك، می‌توان از داروهای كمراتولیتیك و نرم كننده پوست به منظور درمان پینه بهره برد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

تبریک به همه پرستاران زحمت کش...........

بر اساس مصوبه امروز مجلس دولت موظف به تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري شد خبرگزاري فارس: بر اساس مصوبه مجلس، دولت موظف به تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري و تعديل كارانه‌هاي پرستاري شد. به گزارش خبرنگار امور مجلس خبرگزاري فارس، نمايندگان در جلسه علني امروز چهارشنبه با بررسي طرح تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري و تعديل كارانه‌هاي پرستاري اين طرح را با 194 راي موافقت 4 راي مخالف و 4 راي ممتنع از مجموع 223 نماينده حاضر به تصويب رساندند. بر اساس ماده واحده اين طرح كه به تصويب نمايندگان رسيد، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي موظف شد بر اساس بند 15 ماده يك قانون تشكيلات اين وزارتخانه، استاندارد بسته‌هاي خدمات تشخيصي و درماني پرستاري در موضوع ماده 16 قانون ايجاد تقاطع پرستاري مصوب 11/9/80 همه مراكز بهداشتي درماني كشور را تعيين نمايند. بر اين اساس وزارت بهداشت موظف شد به استناد مواد 8و9 قانون بيمه همگاني و خدمات درماني كشور مصوب 3/8/73 ‌مجلس، هماهنگي وزارت رفاه و تامين اجتماعي در چارچوب سرانه مصوب، تعرفه خدمات فوق را پيشنهاد كند تا پس از تاييد شوراي عالي بيمه خدمات درماني، تصويب هيئت وزيران برسد. كارانه ارائه ‌دهندگان خدمات فوق بر اساس تعرفه‌هاي مزبور خواهد بود. آئين‌نامه اجرايي مربوطه حداكثر 6 ماه پس از تصويب اين قانون باهمكاري مشترك وزراي بهداشت، رفاه، سازمان تامين اجتماعي و سازمان نظام پرستاري تهيه و پس از تاييد شوراي بيمه و خدمات درماني به تصويب هيئت دولت خواهد رسيد

 

نوشته شده در  چهارشنبه ششم تیر 1386ساعت 12:31  توسط علیرضا ژیان پور
+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

72 نکته در مورد مصرف و تجویزدارو

پيامها و هشدارها در خصوص مصرف داروها

 

1-قبل از مصرف دارو ، دستهايتان را بشوييد .

2-ظرف محتوي دارو را از نظر مشخصات دارو ( نام ، دوزاژ و فواصل تجويز ) چك كنيد .

3-تاريخ انقضاء مصرف دارو را ببينيد .

4-دارو را در درجه حرارت توصيه شده توسط كارخانه سازنده ، نگهداري نماييد .

5-داروها را از دسترس اطفال دور نگهداريد .

6-داروها را دور از نور خورشيد و حرارت نگهداري نماييد .

7-قبل از مصرف بروشور يا برچسب دارو را در نور مناسب مطالعه نماييد .

8-دارو را خرد نكنيد و در صورت نياز به خرد كردن دارو ، از پزشك يا داروساز سؤال نماييد .

9-در صورت بروز علايم جديد ناشي از مصرف دارو ، پزشك را مطلع سازيد .

10-                    داروهاي  تاريخ گذشته را دور بريزيد .

11-                     داروها را با دوزاژ توصيه شده به كار بريد .

12-                    از خود درماني با داروها پرهيز نماييد .

13-                    برچسب داروها را پاره نكنيد .

14-                    به توصيه افراد غير از كادر درماني ، دارو مصرف نكنيد .

15-                    در تجويز داروها به سالمندان دقت نماييد .

16-                    دوره درمان را كامل كنيد .

17-                    از تماس دارو ( مثل قطره يا پماد ) به ناحيه مبتلا ، پرهيز نماييد .

18-                    داروها را به دقت در وقتهاي تعيين شده مصرف نماييد .

19-                    در صورتي كه دوز مصرفي دارو را فراموش كرديد ، با پزشك مشورت نماييد .

20-                    اگر علايم بيماري شما با مصرف دارو ، تغييري نكردند يا شديدتر شدند ، پزشك را در جريان قرار دهيد .

21-                    در صورتي كه نياز به مخلوط كردن دارو با شير ، آب ، شربت ها ، سوپها ، آب ميوه ها باشد ، اين مسئله را از پزشك يا داروساز سوال نماييد .

22-                    اگر قبل از مراجعه به پزشك ، از دارو يا داروهايي استفاده كرديد ، پزشك را مطلع سازيد .

23-                    در صورتي كه به دارو يا داروهايي حساسيت داريد ، پزشك را در جريان قرار دهيد .

24-                    بدون نسخه پزشك ، اقدام به تهيه دارو ننماييد .

25-                    در مصرف داروهاي OTC و مسكن ها زياده روي نكنيد .

26-                    به كودكان خود بياموزيد كه دارو ، شيريني يا غذا نيست .

27-                    به سالمندان كمك كنيد كه دارو يا داروهاي خود را صحيح و به موقع مصرف نمايند .

28-                    هرگز داروها يا جعبه هاي محتوي دارو را به عنوان اسباب بازي در اختيار كودكان قرار ندهيد .

29-                    درتجويز و مصرف داروهايي كه دوز سمي و درماني نزديك بهم دارند ( مانند ديگوكسين ) دقت بيشتري لازم است .

30-                    اگر دچار اختلال كليوي يا كبدي هستيد ، پزشك را در جريان بگذاريد .

31-                    چنانچه بيماري خاصي ( از جمله گوارشي ، ريوي ، قلبي و عروقي ) داريد به پزشك اطلاع دهيد .

32-                    هرگز دوزاژ و طول درمان داروها را تغيير ندهيد .

33-                    تجديد نسخه ، نياز به دستور پزشك دارد .

34-                    هنگام كمك به بيمار مسموم ، مراقب باشيد باعث آلوده شدن خودتان نشويد . اين امر بويژه اگر لباس هاي بيمار به سم آغشته باشد ، حايز اهميت است .

35-                    اگر در محوطه بسته ، بوي خاصي استشمام مي كنيد ، براي جلوگيري از مسموميت به هواي آزاد برويد .

36-                    در صورتي كه لباستان به سم آغشته شده است ، بلافاصله آنها را از تن درآوريد .

37-                    پزشكان هنگام تجويز داروهاي متعدد ، بايد به تداخل داروها توجه داشته باشند .

38-                    عوارض جانبي داروها را به اطلاع بيمار خود برسانيد .

39-                    اطلاعات لازم در مورد بيماري ، روش درمان و داروهاي تجويزي را در اختيار بيمار خود قرار دهيد .

40-                    در محاسبه دوزاژ دارو در كودكان دقت كامل نماييد زيرا اشتباه در اين موارد ، ممكن است خسارت جبران ناپذير به باراورد .

41-                    تجويز داروها در سالمندان ، معمولاً نياز به تعديل دوزاژ دارد .

42-                    حاملگي و شيردهي دو دروه بحراني هستند . در تجويز داروها به زنان حامله و شيرده ، احتياط بيشتري لازم است .

43-                    برخي از داروها ، باعث وابستگي جسمي و رواني نسبت به دارو مي شوند . در تجويز اين داروها دقت نماييد .

44-                    داروسازان و پرسنل داروخانه ها و بيماران توجه داشته باشند كه داروهاي  RXجز با نسخه پزشك ، تجويز نمي شوند .

45-                    با تجويز غير قانوني داروهاي تحت كنترل ( داروهايي كه وابستگي جسمي و رواني ايجاد مي كنند ) بيماران را درگير وابستگي جسمي و رواني ناشي از اين داروها نكنيد .

46-                    سيگار نكشيد .

47-                    ورزش كنيد .

48-                    از رژيم غذايي ، سبزي ، ميوه و ماهي بيشتر استفاده نماييد .

49-                    به توصيه پزشك در مورد پرهيز غذايي ، عمل نماييد . اين امر بويژه ، در بيماراني چون مبتلايان به ديابت ، فشار خون و نارسايي قلبي حائز اهميت است .

50-                    از مصرف آسپرين در ناراحتي هاي گوارشي و آسم پرهيز نماييد .

51-                    در صورت مصرف بيش از حد دارو با مركز درمان مسموميت ها تماس بگيريد .

52-                    اگر دارو يا داروهاي مسكن و خواب آور مصرف مي نماييد ، از رانندگي و كارهاي دقيق ( مثل خياطي ، كار با آلات تيز ) پرهيز كنيد .

53-                    از مصرف الكل بپرهيزيد.

54-                    خودسرانه ، اقدام به قطع دارو يا داروهاي تجويزي نكنيد ، زيرا برخي از داروها ، پس از قطع ناگهاني باعث واكنش هاي نامطلوب در بدن مي شوند .

55-                    توجه داشته باشيد كه داروهايي كه به وفور در دسترس عموم قرار دارند از جمله آسپرين ، استامينوفن ، آكسار ، قرص هاي سرماخوردگي ، شربتهاي ضد سرفه ، همگي داراي عواض هستند . از مصرف بي رويه اين داروها پرهيز نماييد .

56-                    در تجويز آسپرين به كودكان مبتلا به آبله مرغان يا آنفلوانزا پرهيز نماييد . اين دارو ممكن است باعث سندرم Reye شود .

57-                    ضايعه پوستي ناشناخته را بدون تجويز پزشك با پمادها و كرمهاي كورتن درمان نكنيد . اين ضايعات بايد پس از تشخيص با داروهاي خاص درمان شوند .

58-                    بدون دستور پزشك ، از پانسمان بسته هنگام مصرف داروي موضعي كورتون پرهيز نماييد .

59-                    روش صحيح مصرف داروها را از پزشك سوال نماييد .

60-                    قبل و بعد از مصرف داروهاي موضعي ، دستهاي خود را بشوييد .

61-                    در صورت مصرف زياد و دراز مدت آسپرين ، امكان بروز پتشي ، خونريزي ، لثه ها و خونريزي گوارشي وجود دارد .

62-                    از مصرف منظم داروهاي ضد التهاب غير استروئيدي (NSAIDs) همراه استامينوفن پرهيز نماييد . استامينوفن را بيش از 10 روز مصرف نكنيد .

63-                    پيشگيري بهتر از درمان است . لذا بهداشت را رعايت كنيد و واكسيناسيون را به موقع انجام دهيد .

64-                    در مسموميت دارو در بالغين ، خودكشي را مد نظر داشته باشيد .

65-                    مسموميت بيشتر در كودكان 5-1 ساله و سالمندان اتفاق مي افتند .

66-                    دارو ، ماده اي است شيميايي كه جهت درمان ، تشخيص يا پيشگيري بيمار تجويز مي شود و لاغير

67-                    از مصرف داروهاي هورموني بدون نسخه پزشك ، براي مواردي چون لاغري ، چاقي يا عضلاني شدن ، جداً پرهيز نماييد .

68-                    در برخي از بيماريها مثل ديابت و فشار خون ، مصرف دارو يا داروها بايد با مدت نامحدود انجام شود . از قطع خودسرانه اين داروها پرهيز نماييد .

69-                    نسخه هاي پزشكي را خوانا و با دقت بنويسيد .

70-                    در صورت مشاهده تداخلات دارويي در نسخه ، داروساز بايد پزشك را در جريان بگذارد .

71-                    از تجويز داروي مشابه در داروخانه ها بپرهيزيد .

72-                    قطره چكان و پمادها را پس از مصرف نشوييد ، يا با دستمال ، پارچه يا كاغذ پاك نكنيد . بلكه آنها را بدون اينكه با موضع تماس پيدا كنند ، به ظرف محتوي آن برگردانيد و محكم ببنديد .

 

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

sun poisoning

آفتاب‌زدگي‌ (حساسيت‌ به‌ نور آفتاب‌)

sun poisoning

شرح بيماري

آفتاب‌زدگي‌ عبارت‌ است‌ از واكنش‌ به‌ مواجهه‌ بيش‌ از حد با آفتاب‌. پوست‌ در بخش‌هايي‌ كه‌ بيشتر در معرض‌ آفتاب‌ است‌، درگير مي‌شود.
   علايم‌ شايع‌
بثور قرمز پوست‌، گاهي‌ همراه‌ با تاول‌هاي‌ كوچك‌، در نواحي‌ مواجهه‌ يافته‌ با آفتاب‌
لكه‌هاي‌ پوسته‌ريزي‌كننده‌
تب‌
خستگي‌ يا گيجي‌
قرمزي‌ پوست‌
    علل‌
آفتاب‌ زدگي‌ بيشتر در فصول‌ گرم‌ كه‌ اشعه‌ فرابنفش‌ قوي‌تر است‌، رخ‌ مي‌دهد. مواجهه‌ با آفتاب‌ محرك‌ آن‌ است‌ و معمولاً همراه‌ با آفتاب‌ سوختگي‌ است‌.
در افرادي‌ كه‌ داروهايي‌ مصرف‌ مي‌كنند كه‌ باعث‌ حساسيت‌ به‌ نور مي‌شوند (افزايش‌ حساسيت‌ به‌ اشعه‌ فرابنفش‌)، به‌ ويژه‌ محتمل‌ است‌. شايع‌ترين‌ داروها عبارتند از آنتي‌بيوتيك‌هاي‌ تتراسايكلين‌، مدرهاي‌ تيازيدي‌، داروهاي‌ گوگرددار و قرص‌هاي‌ ضد بارداري‌ خوراكي‌. داروهاي‌ موضعي‌ و مواد شيميايي‌ نيز مي‌توانند واكنش‌ ايجاد كنند (فنوتيازين‌ها، سولفوناميدها، قطران‌ زغال‌، پسورالن‌ها).
برخي‌ از مواد آرايشي‌ از جمله‌ رژ لب‌، عطر و صابون‌ها نيز مي‌توانند يك‌ واكنش‌ حساس‌ به‌ نور ايجاد كنند.
   عوامل تشديد كننده بيماري
عفونت‌ زمينه‌اي‌
سابقه‌ آفتاب‌ زدگي‌
اختلالات‌ متابوليك‌ مثل‌ ديابت‌ شيرين‌ يا بيماري‌ تيروييد
استفاده‌ از داروهاي‌ سركوبگر ايمني‌ با داروهاي‌ ذكر شده‌ در فهرست‌ «علل‌»
اختلالات‌ طبي‌ مثل‌ لوپوس‌ اريتماتوي‌ ديسكوييد، لوپوس‌ اريتماتوي‌ سيستميك‌ و يا پورفيري‌
    پيشگيري‌
اگر سابقه‌ آفتاب‌زدگي‌ داريد، در صورت‌ امكان‌ دور از آفتاب‌ بمانيد.
در صورت‌ مواجهه‌ با آفتاب‌ از لوسيون‌هاي‌ ضد آفتاب‌ با قدرت‌ محافظتي‌ 15 يا بالاتر استفاده‌ كنيد و لباس‌هاي‌ محافظ‌ بپوشيد.
   عواقب‌ مورد انتظار
در صورتي‌ كه‌ دور از آفتاب‌ بمانيد، علايم‌ را مي‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ كرد. بهبودي‌ تا يك‌ هفته‌ طول‌ مي‌كشد.
    عوارض‌ احتمالي‌
عود بثور و ساير علايم‌ در صورت‌ مواجهه‌ با آفتاب‌ حتي‌ به‌ مدت‌ كوتاه‌ به‌ ويژه‌ در بهار و تابستان‌.
    درمان‌
    اصول‌ كلي‌
هرگونه‌ علت‌ زمينه‌اي‌ مثل‌ داروها، مواد آرايشي‌ يا اختلالات‌ طبي‌ را معلوم‌ كنيد. آزمون‌ لكه‌ نوري‌ را مي‌توان‌ براي‌ شناسايي‌ علل‌ آلرژي‌ به‌ نور به‌ كار برد.
در طول‌ ساعات‌ اوج‌ اشعه‌ فرابنفش‌ (10 صبح‌ تا 2 بعد از ظهر) از آفتاب‌ دور بمانيد.
اگر بايد به‌ در اوج‌ آفتاق‌ به‌ فضاي‌ باز برويد، لباس‌هاي‌ محافظ‌ بپوشيد و از كرم‌هاي‌ ضد آفتاب‌ در دسترس‌ استفاده‌ كنيد.
    داروها
كلروكين‌ قبل‌ از مواجهه‌ با آفتاب‌ براي‌ پيشگيري‌ عود علايم‌ ممكن‌ است‌ توصيه‌ گردد.
استروئيدهاي‌ التهابي‌ ممكن‌ است‌ براي‌ كاهش‌ التهاب‌ تجويز شوند.
    فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
جز براي‌ اجتناب‌ از مواجهه‌ طولاني‌ مدت‌ با آفتاب‌، محدوديتي‌ لازم‌ نيست‌.
    رژيم‌ غذايي‌
رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد. براي‌ پيشگيري‌ از دهيدراتاسيون‌ (كم‌ آبي‌)، مايعات‌ فراوان‌ بنوشيد.
    درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علامت‌ آفتاب‌ زدگي‌ را داشته‌ باشيد.
اگر دچار علايم‌ جديد و غير قابل‌ توجيه‌ شده‌ايد. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ داشته‌ باشند
+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

تسلیت . . .

همکار ارجمند

آقای هوشمند محمدی

 مصیبت وارده را به شما و خانواده برادر گرامیتان تسلیت عرض نموده و از خدای منان برای شما و خانواده محترم صبر عظیم خواهانیم.

 

پرستاران استان اصفهان

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

۱۰هزار عارضه در ۱۰ سال

دبیر مركز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت از مشكلات مصرف بی‌رویه دارو می‌گوید.
با دكتر گلوریا شلویری، دبیر مركز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت و درمان در خصوص مهار كردن این تهدید جدی سلامت ایرانیان به گفت‌وگو نشستیم.
دبیر مركز ثبت و بررسی عوارض جانبی داروی وزارت بهداشت در خصوص مهم‌ترین فعالیت‌های مركز ثبت عوارض ناخواسته دارویی می‌گوید: جمع‌آوری گزارش‌های مربوط به عوارض ناخواسته دارویی، تجزیه و تحلیل آماری به همراه تعیین شدت، شیوع و قطعیت عوارض ناخواسته دارویی، برگزاری جلسات علمی جهت افزایش آگاهی گروه پزشكی در ارتباط با عوارض ناخواسته دارویی و تلاش در جهت جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته دارویی در مراكز درمانی ناشی از مصرف غیرمنطقی داروها و یا تداخلات دارویی از مهم‌ترین فعالیت‌های این مركز است.
دكتر شلویری می‌گوید: طی ده سال اخیر حدود ۱۰ هزار عارضه دارویی در مركز ADR ایران به ثبت رسیده است كه از این میزان ۳۰ درصد عوارض دارویی ناشی از داروهای تزریقی بوده است. گاهی اوقات عوارض جانبی داروهای تزریقی نسبت به داروهای خوراكی بیشتر است و نباید به پزشك جهت تجویز داروی تزریقی اصرار كرد.
دكتر شلویری بیشترین عوارض گزارش ثبت شده را شامل آنتی‌بیوتیك‌ها و داروهای مؤثر بر سیستم عصبی به لحاظ مصرف گسترده آن دانسته و می‌گوید: در ایالات متحده آمریكا عوارض و مشكلات و خطاهای دارویی چهارمین تا ششمین علت مرگ گزارش شده است. بعضاً گفته می‌شود ۱۰ تا ۲۰ درصد بیماران بستری در بیمارستان مبتلا به عوارض دارویی می‌شوند كه برای پیشگیری از وقوع عوارض شدید ناشی از تزریق اشتباه فراورده دارویی باید تزریق دارو توسط فرد آموزش و دوره دیده تزریق شود. این در حالی است كه تهیه دارو از سایر مراكز غیر از داروخانه‌ها نظیر سوپرماركت‌ها و مراكز غیرقانونی نیز توصیه نمی‌شود تا میزان عوارض ناشی از مصرف داروی تقلبی به حداقل برسد.
● زنان و كودكان آسیب‌پذیرترند
به اعتقاد شلویری، سالمندان، زنان باردار و كودكان ممكن است بیشتر در معرض خطر عوارض دارویی قرار داشته باشند و بنابراین توجه خاص به این گروه از بیماران ضروری است. به محض مشاهده كوچكترین تغییر غیرمعمول در بدن متعاقب مصرف دارو، باید به اطلاع پزشك معالج و یا داروساز برسد. مصرف خودسرانه داروهایی كه برای دیگران تجویز شده می‌تواند با بروز عوارض شدید و خطرناكی در فرد دیگر همراه باشد.
دكتر شلویری با بیان این‌كه تعداد داروهای مصرفی در احتمال ایجاد عارضه دارویی مؤثر است، می‌گوید: همواره عنوان می‌شود هرچه تعداد داروی مصرفی افزایش می‌یابد احتمال بروز عارضه نیز زیاد می‌شود لذا یكی از روش‌های كاهش ابتلا به عوارض دارویی این است كه با پزشك معالج در محدود كردن تعداد داروهای مصرفی همكاری شود.
اطلاع پزشك در خصوص بارداری و شیردهی برای تجویز دارو الزامی است و مصرف برخی داروها در این دوران ممنوع است و باید دقت شود دارویی به اشتباه به مصرف نرسد. از آنجایی كه مصرف طولانی مدت دارو خارج از محدوده تجویزی، احتمال بروز عوارض جانبی را افزایش می‌دهد، لذا توجه به بروشور و برچسب دارویی، نحوه نگهداری دارو در شرایط خاص و رعایت دقیق دستورات دارویی طبق توصیه پزشك و داروساز و برای مدت زمان معینی الزامی است.
● ۱۵۰ سال عقبیم
دكتر شلویری سابقه برنامه بین‌المللی پایش عوارض داروها در دنیا را ۱۶۰ سال ذكر می‌كند در حالی كه این زمان در ایران ۱۰ سال است. در زمان حاضر در ایران تنها یك مركز پایش عوارض دارویی در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی وجود دارد كه قرار است واحدهایی از این مركز در بیمارستان‌های كشور نیز راه‌اندازی شود.
دبیر مركز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت می‌گوید: به این منظور فرم‌هایی طراحی و در اختیار گروه‌های پزشكی با عنوان گزارشگری داوطلبانه از عوارض دارویی قرار می‌گیرد كه هریك از پزشكان بتواند مشكلات دارویی مرتبط با مصرف دارو در بیماران را به این مركز گزارش كند.
جمع‌آوری اطلاعات در این‌باره می‌تواند به تغییر بروشور داروها، دادن هشدارهای دارویی، تغییر فرمولاسیون دارو، جمع‌آوری سری ساخت داروها و یا محدودیت دارویی منجر شود. دكتر شلویری ادامه می‌دهد: ظرف ۱۰ سالی كه از راه‌اندازی این مركز می‌گذرد، حدود ۱۰ هزار مورد عارضه دارویی در كشور به ثبت رسیده است.
بسیاری از داروها حتی بعد از ورود به داروخانه به دلیل آن‌كه ممكن است توسط میلیون‌ها نفر مصرف شده و عوارضی به همراه داشته باشند نیاز به پایش دارند. در صورت تقویت سیستم گزارش‌دهی داوطلبانه می‌توان كل بیماران جامعه را از نظر عوارض دارویی با هدف ارتقای فارماكوتراپی (دارو درمانی) بررسی كرد.
● تداخل دارویی
با توجه به شیوع بالای مصرف چند دارویی، ارائه برنامه‌های آموزشی برای پزشكان و داروسازان در ارتباط با تجویز منطقی دارو و افزایش آگاهی خانواده‌ها پیشنهاد می‌گردد. افراد مسن در بسیاری از موارد به منظور پیشگیری و درمان بیماری‌ها همزمان از چند دارو استفاده می‌كنند كه می‌تواند با افزایش خطر بروز عوارض همراه شود.
طبق یافته‌های آماری مصرف همزمان بیش از سه دارو در افرادی كه مصرف چند دارویی داشتند مراجعه به پزشكان متعدد تقریباً دو برابر بوده و بروز عوارض جانبی تقریباً ۵/۲ برابر بیشتر مشاهده می‌شود. با توجه به شیوع بالای مصرف چند دارویی و الگوی تهیه آنها در افراد مسن و احتمال افزایش خطر بروز عارضه جانبی، ارائه برنامه‌های آموزشی برای پزشكان و داروسازان در ارتباط با تجویز منطقی دارو و افزایش آگاهی خانواده‌ها می‌تواند به ترویج فرهنگ صحیح مصرف دارو كمك نموده و از آثار سوء این مشكل بكاهد.
● خودسرانه‌ها
بر اساس تحقیقات انجام شده، ایرانی‌ها ۰۱ تا ۱۵ درصد مجموع داروهای كشور را بدون مشورت با پزشك مصرف می‌كنند. مسكن‌ها، قطره‌های چشمی و آنتی‌بیوتیك‌ها بیشترین میزان مصرف خودسرانه را دارند.
البته آنتی‌بیوتیك‌ها به علت نوع تأثیر دارویی، بدترین داروهایی هستند كه به این شیوه مصرف می‌شوند، چرا كه در صورت عدم نیاز بدن به این دارو مانند سم عمل می‌كند و میكروب‌های بدن را نسبت به داروها مقاوم می‌كند و در صورت ایجاد عفونت در بدن دیگر آنتی‌بیوتیك در درمان بیماری مؤثر نخواهد بود.
دكتر شلویری می‌گوید: بسیاری از مردم آنتی‌بیوتیك‌ها را بدون تجویز پزشك مصرف می‌كنند و این مسأله موجب شده كه آنتی‌بیوتیك‌ها از پرمصرف‌ترین اقلام دارویی در كشور باشند.
بنا بر تحقیقات انجام شده از سوی سازمان بهداشت جهانی در سال ۶۰۰۲ میلادی، آسپیرین، ایبوپروفن و استامینوفن از اصلی‌ترین عوامل دارویی هستند كه فشار خون را بالا می‌برند و خطر بیماری قلبی را در مردان افزایش می‌دهند. پژوهشگران در تحقیقی كه بیش از ۴ سال ‌طول كشید، سرانجام متوجه شدند كه ۳ داروی فوق از اصلی‌ترین تهدیدات قلبی مردان محسوب می‌شوند.
دبیر مركز ثبت و بررسی عوارض جانبی دارویی وزارت بهداشت ادامه می‌دهد: كدئین دارویی است كه اغلب مردم دنیا با نخستین سردرد آن را استعمال می‌كنند. این در حالی است كه مسمومیت كبدی و مشكلات كلیوی، از عوارض مصرف بی‌رویه و بدون نسخه داروی استامینوفن كدئین است و اگر بیش از ۰۱ گرم در روز مصرف شود سبب تجمع در كبد می‌شود.
كدئین یك ماده مخدر است كه برای كاهش درد بر روی سیستم اعصاب مركزی (مغز و طناب نخاعی) اثر كرده، درد را تخفیف می‌دهد. اثرات ناشی از مصرف استامینوفن كدئین شامل یبوست، سرگیجه، خواب‌آلودگی، خشكی دهان، برافروختگی، سبكی سر، كاهش اشتها، تهوع، مشكل یا درد هنگام ادرار و تعرق است.
در كشورهای پیشرفته ۰۰۳ قلم دارو در لیست OTCها (یعنی داروهای بدون نسخه كه حتی بدون تجویز پزشك هم می‌توان از داروخانه تهیه كرد) قرار دارد. این در حالی است كه در كشور ما به لحاظ بعضی محدودیت‌ها، این داروها از ۰۷ قلم تجاوز نمی‌كند.
مهم‌ترین داروهای بدون نسخه شامل مسكن‌ها، آنتی‌هیستامین‌ها، داروهای ضداحتقان و ضدسرفه است. این در حالی است كه مسكن‌هایی كه در تركیب آنها مواد مخدر وجود دارد مانند استامینوفن كدئین و اكسپكتورانت كدئین از جمله داروهایی هستند كه در صورت مصرف خودسرانه و طولانی مدت منجر به اعتیاد افراد می‌شوند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

ژل ساخته شده از خون برای تسریع بهبود زخم

پژوهشگران برای درمان زخم پوستی بیماران از ژل ساخته‌شده از پلاکت‌های خون خود آنها استفاده کرده‌اند.
به گزارش خبرگزاری رویترز دانشمندان آمریکایی نشان داده‌اند که زخم‌های پوستی که با این ژل درمان شده‌اند ۱۰ درصد سریع‌تر از زخم‌هایی در همان افراد بهبود پیدا می‌کنند که تنها روی انها پماد آنتی‌بیوتیک مالیده شده بود.
البته محققان هشدار می‌دهند که تحقیق یک بررسی کوچک مقدماتی است که تنها بر روی هشت نفر انجام شده است- اما می‌گویند این ایده مس تواند نحوه برخورد پزشکان را با زخم‌ها از برش‌های جراحی تا زخم‌های داخلی تغییر دهد.
دکتر دیوید هوم ار کالج پزشکی دانشگاه سینسیناتی در اوهایوی آمریکا که سرپرستی این تحقیق را به عهده داشته است می‌گوید: "من بسیار هیجان‌‌زده هستم، زیرا این تحقیق نحوه تفکر ما را در مورد زخم‌ها تغییر می‌دهد. به جای منفعلانه به انتظار نشستن برای ترمیم زخم، اکنون می‌توانیم به طور فعال دخالت کنیم و احتمالا سرعت بهبود زخم را افزایش دهیم."
دکتر هوم می‌گوید سرعت‌بخشیدن به ترمیم زخم‌ها باعث مرخص‌شدن زودتر بیماران از بیمارستان، کاهش احتمال بروز عوارض و کمک به افرادی مانند بیماران دیابتی و افراد تحت شیمی درمانی می‌شود که زخم‌هایشان دیر بهبود پیدا می‌کند.
این پژوهشگران از پلاسما یا سرم تغلیظ‌شده خون خود بیمار که مملو از پلاکت‌ها- سلول‌هایی که برای انقعاد خون ضروری هستند- را استخراج کردند و ان را به ژلی تبدیل کردند که می‌توانست به طور مستقیم بر روی زخم بیمار به کار رود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

محافظت در برابر مایت‌های گرد و غبار

مایت‌ها یا هیره‌های گرد و غبار حشرات کوچکی هستند که در فرش‌ها، بالش‌ها و پارچه‌ها و سایر جاهای گرمی که غبار ممکن است جمع شود زندگی می‌کنند.
فضولات این حشرات میکروسکوپی ممکن است باعث بروز آلرژی یا شعله‌ورشدن علائم آسم شود.
برای خلاص‌شدن از مایت‌ها این توصیه‌ها را به کار ببندید:
▪ تشک و بالش‌ها را با یک پوشش نفوناپذیر نسبت به هوا ساخته‌شده از پلاستیک یا پلی‌اتیلن بپوشانید.
▪ رواندازها و بالش‌ها را هر هفته با آب بسیار داغ بشویید.
▪ در صورت امکان کف اتاق خواب را با پارکت چوبی یا لینولئوم و نه فرش بپوشانید.
▪ فرش‌ها و مبلمان را هر هفته با جاروبرقی پاک کنید.
▪ فرش‌ها را با اسپری ۳ درصد اسید تانیک هر دو ماه یک بار پاک کنید. البته خود این محلول ممکن است در افراد دچار آسم یا آلرژی باعث مشکلاتی شود، بنابراین اول با دکترتان در این مورد مشورت کنید.
▪ از یک خشک‌کننده هوا استفاده کنید، و دستگاه تهویه مطبوع خود را روشن نگه‌ دارید.
▪ از فیلترهای مخصوص در دستگاه تهویه مطبوع و جاروبرقی برای به دام‌انداختن مایت‌های گرد و غبار استفاده کنید
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

با علائم ام‌اس آشنا شوید

بیماری اسکلروز مولتیپل (تصلب متعدد) یا ام‌اس (MS) یک بیماری خودایمنی است که بر مغز و طناب نخاعی یا دستگاه عصبی مرکزی اثر می‌گذارد.
حملات بیماری ام‌اس می‌تواند علائم زیر را به وجود آورد که ممکن است خفیف یا شدید باشند:
▪ ضعف، فلج، درد یا لرزش دست و پا.
▪ گرفتگی یا تحلیل‌رفتگی عضلانی.
▪ بی‌‌‌حسی یا گز‌گز‌کردن.
▪ مشکلات بینایی از جمله از دست دادن دید، محوشدن دید، دید دوتایی، درد چشم یا حرکات سریع غیرقابل کنترل چشم.
▪ سرگیجه، سیاهی‌رفتن چشم‌ها، از دست‌ دادن تعادل یا اشکال در راه رفتن.
▪ مشکلات ادراری از جمله تکرر ادرار و بی‌اختیاری.
▪ کاهش توانایی ذهنی، از جمله توانایی تفکر واضح، تمرکز، یادآوری، تعمیم‌دادن، و تفکر انتزاع
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

استرس عوامل بیماری زا "ام اس" و"صرع" را افزایش می‌دهد

عضو كلینیك " لودنشاید" دانشگاه بن آلمان گفت : استرس یكی از عوامل مهم و اصلی در تشدید بیماری‌های عصبی "ام اس " و " صرع " است.
"پرفسور هینز رخدل " در دومین روز سمینار بین‌المللی "طب روان تنی" در اصفهان‌افزود : لرزش اندام ها، كم بینایی، افتادن‌های ناگهانی، فراموشكاری لحظه‌ای ، خستگی و اختلال در حواس پنجگانه از جمله علائم این بیماری هاست.
وی اظهارداشت : ‪ ۵۰‬تا ‪ ۸۰‬درصد ازبیماری‌ها توسط استرس بر افراد وارد و تشدید می‌شودكه‌بیماریهای مزمن ام اس و صرع ازآن مستثنی نبوده و افراد مبتلا با چالش‌های سختی روبرو هستند.
وی گفت : عدم تشخیص بیماری ، غیر قابل پیش‌بینی بودن بیماری، نگرانی در مورد تامین هزینه‌های درمانی، وضعیت شغلی ، وابستگی به دیگران ، ناتوانی در مراقبت این افراد، نبود امكانات رفاهی در خانه و محل كار برای آنان از جمله مواردی استرسی است كه به علت بیماری ایجاد می‌شود.
وی افزود:با مطالعه بیماران مبتلا به این بیماری‌های مزمن عصبی مشخص شده است كه در دوره استرس بیماران، علائم بیماری‌ها دو برابر و كنترل آنها سخت- تر شده است.
وی گفت : سریع‌ترین تاثیر استرس بر روی افراد ‪ ۱۴‬روز بعد از عامل استرس است كه نوع استرس به همان میزان بیماری را تشدید می‌كند.
رخدل بااشاره به این كه درمان نشدن وازدست دادن موقعیت‌اجتماعی‌و خانوادگی از اولین عواقب استرس این دسته از بیماران است، افزود:درون گرایی،احساس سرباربودن،افكاروسواسی،افسردگی، تنیدگی و سردرگمی از دیگر احساسات استرس- زا در این افراد است.
وی با بیان‌این كه مردان كمتر امید به زندگی و توجه به‌درمان دارند،گفت :
به پزشكان و خانواده‌ها توصیه می‌شود كه آنان را با برنامه‌ریزی دقیق درمانی به درمان و كنترل این بیماری ترغیب و تشویق كنند و شرایط زندگی مناسب با فعالیت و روح و روان آنها را فراهم نمایند.
این پرفسور روانشناس گفت : بهترین درمان استرس در این بیماران، ورزش، خواندن كتاب‌های طنز و مصور و تماشای فیلم‌های كمدی و ارتقاء شغلی در صورت لیاقت است.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

چاقی عامل ابتلا به سرطان است

یك متخصص انگلیسی هشدار داد كه چاقی می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود و تنها تغییراتی ساده در الگوی زندگی می‌تواند از ابتلا به چاقی جلوگیری كند.
چاقی تجمع بیش از حد چربی در بدن است.
این بیماری یك بیماری بلند مدت و مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا محسوب می‌شود و می‌تواند عواقب ناگواری برای سلامتی داشته باشد.
در سالهای اخیر توجهات زیادی به مشكلات ناشی از چاقی شده است اما هنوز بسیاری از مردم واقعا درك نكرده‌اند كه چه رابطه نزدیكی بین چاقی و ابتلا به سرطان وجود دارد.
گریگ مارتین متخصص سرطان و مدیرعلوم و تحقیقات در صندوق جهانی تحقیقات سرطان در ادامه خاطرنشان كرد: ‌چاقی با سرطان‌های حساس به هورمون‌ها مانند سرطان سینه و سرطان رحم در ارتباط است.
براساس اخرین آمار سازمان جهانی بهداشت چاقی امروزه در سراسر جهان به نسبت‌های اپیدمی رسیده است و سلامت شمار زیادی از مردم جهان را تهدید می‌كند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

سرماخوردگی مكرر كودكان نشانگر نقص سیستم ایمنی نیست

یك فوق تخصص ایمونولوژی،آسم و آلرژی گفت كودكان در سال ممكن است ‪۱۲‬ تا ‪ ۱۳‬بار دچار علایم سرماخوردگی شوند اما مردم نباید گمان كنند كه این سرماخوردگی‌های مكرر لزوما نشانگر نقص سیستم ایمنی فرزندانشان است.
وقتی كه كودكی به طور مكرر سرما می‌خورد، دچار نقص سیستم ایمنی شده است.
دكترسید"بهرام میرسعید قاضی" در حاشیه همایش دوسالانه ایمونولوژی، آسم و آلرژی خاطرنشان كرد كه اگر كودكی عفونت‌های غیر طبیعی و مزمن داشته باشد باید از نظر سیستم ایمنی مورد بررسی قرار بگیرد اما سرماخوردگی مكرر كودكان دلیل بر ابتلای به بیماری دستگاه دفاعی بدن نیست.
دكتر قاضی گفت بیماری "نقص سیستم ایمنی اولیه" بسیار نادر است و بین یك در ‪ ۱۰‬هزار تا یك در صدهزار رخ می‌دهد.
این فوق تخصص ایمونولوژی (دستگاه ایمنی بدن) گفت: بیماری‌های نقص- سیستم دفاعی بدن یا به صورت "اولیه" و نقایص ژنتیكی بروز می‌كند كه تا سنین بالا ادامه می‌یابد و یا به صورت "ثانویه" و در طول زندگی به دلایل مختلف بروز می‌كند.
وی گفت : نقص سیستم دفاعی اولیه بدن، معمولا خود را به صورت بیماری ها از سنین اولیه نشان می‌دهند به طوری كه مثلا كودكی كه به دنیا می‌آید با مشكل ریوی رو به رو است و یا غدد لنفاوی‌اش بزرگ می‌شود، تب‌های نامشخص می‌كند و باانجام آزمایش در گلبول‌های سفید او تغییراتی دیده می‌شود و یا به دنبال واكسیناسیون مثلا به هنگام تزریق واكسن زنده "ب ث ژ" ، كودك دچار انتشار میكروب سل در بدن می‌شود.
این متخصص ایمونولوژی، آسم و آلرژی در بخش دیگری ازاین گفت و گو به "آسم" در كودكان اشاره كرد و گفت: آسم در كودكان نیز نسبت به افراد بالغ تفاوت دارد.
وی گفت در كودكان به خصوص در كودكان زیر پنج سال، آسم ‪ ۷۰‬تا ‪۸۰‬ درصد با ویروس‌های درگیركننده دستگاه تنفسی و به شكل سرماخوردگی ظاهر می‌شود.
وی افزود اگر به طور استثنا كودكی به عوامل محیطی مثل گرده درختان قارچ یا حشرات بند پا كه در خاك زندگی می‌كنند مثل مایت یاهیره و سوسك حساسیت داشته باشد می‌تواند همزمان دچار آلرژی بینی و حمله آسم بشود.
"آسم"، عدم تحمل دستگاه تنفس تحتانی (شش ها) به عوامل محیط است كه بیمار به آن آلرژی و حساسیت دارد و به شكل سرفه، خس خس و تنگی نفس ظاهر می‌شود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

مصرف چربی‌های اشباع شده به تشدید بیماری های قلبی منجر می شوند

روغن‌های اشباع شده، روغن جامد حیوانی، کره، روغن جامد نباتی و چربی‌های همراه با گوشت، خطرسازترین عامل برای بیماران قلبی هستند.
دکتراباذری متخصص قلب گفت: چربی‌های اشباع شده به علت رسوب در دیواره عروق باعث تشدید بیماری‌های قلبی می شوند.
وی در این باره تاکید کرد: افراد مبتلا به بیماری قلبی از خوردن سوسیس و کالباس ، شیرینی‌های پرچرب، سس‌ها و کباب‌های کوبیده پرچربی پرهیز کنند.
متخصص قلب همچنین مصرف لبنیات کم چرب و نان سبوس دار که حاوی مقادیر زیادی ویتامین B بوده و باعث کاهش چربی خون این بیماران می شود را به آنان توصیه كرد.
دکتر اباذری در پایان افزود: بهترین روغن برای مصرف به خصوص در افراد مبتلا به بیماری‌های قلب وعروق، روغن مایع ذرت و آفتابگردان است.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

پس از مننژیت

مننژیت التهاب پوشش اطراف مغز و طناب نخاعی است.
این بیماری معمولا یا ناشی از باکتری یا ویروس است.
در حالیکه در برخی از افرادی که از مننژیت بهبود پیدا می‌کنند، هیچ عارضه‌ای به جای نمی‌ماند، عده‌ای مدت‌ها بعد از فروکش کردن بیماری اصلی دچار عوارض باقیمانده هستند.
برخی از عوارض شایع مننژیت اینها هستند:
▪ از دست دادن حافظه، اشکال در تمرکز، و اشکال در حفظ اطلاعات.
▪ اشکال در هماهنگی حرکات و توازن.
▪ سردردهای مکرر.
▪ ناشنوایی و زنگ‌زدن گوش‌ها، مشکلات شنوایی یا گفتاری.
▪ اختلال دید.
▪ مشکلات یادگیری.
▪ صرع.
▪ ضعف و فلج بخش‌های بدن.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

گام بزرگ

امروز مجلس طرح تعرفه مند کردن خدمات پرستاری را تصویب کرد. این طرح با پیگیری های مداوم سازمان نظام پرستاری و لابی کردن نمایندگان مجلس به سرانجام رسید . سوای مزایای مادی از مزایای این طرح این است که جایگاه خدمات پرستاری در نظام سلامت به رسمیت شناخته می شود و ارزش پیدا می کند. یعنی ارزش اقتصادی کار مشخص می شود. در نتیجه جایگاه ارائه دهنده این خدمات نیز در سامانه سلامت ارتقا می یابد و جایگاه اجتماعی نیز متحول می شود. گرچه تا اجرایی شدن آن و رسیدن به ثمرات آن گام های دیگری نیز باید برداشته شود ولی این گام موفقیت بزرگی برای جامعه پرستاری کشور است و موید این باور است که پرستاران با کار تشکیلاتی می توانند به اهداف خود نائل شوند. جامعه پرستاری برای برداشتن گام های بزرگتر باید خود را آماده نماید.....
+ نوشته شده در  ساعت   توسط یزدان نیک  | 

تبريك به همه پرستاران زحمتكش....

بر اساس مصوبه امروز مجلس دولت موظف به تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري شد خبرگزاري فارس: بر اساس مصوبه مجلس، دولت موظف به تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري و تعديل كارانه‌هاي پرستاري شد. به گزارش خبرنگار امور مجلس خبرگزاري فارس، نمايندگان در جلسه علني امروز چهارشنبه با بررسي طرح تعرفه‌گذاري خدمات پرستاري و تعديل كارانه‌هاي پرستاري اين طرح را با 194 راي موافقت 4 راي مخالف و 4 راي ممتنع از مجموع 223 نماينده حاضر به تصويب رساندند. بر اساس ماده واحده اين طرح كه به تصويب نمايندگان رسيد، وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشكي موظف شد بر اساس بند 15 ماده يك قانون تشكيلات اين وزارتخانه، استاندارد بسته‌هاي خدمات تشخيصي و درماني پرستاري در موضوع ماده 16 قانون ايجاد تقاطع پرستاري مصوب 11/9/80 همه مراكز بهداشتي درماني كشور را تعيين نمايند. بر اين اساس وزارت بهداشت موظف شد به استناد مواد 8و9 قانون بيمه همگاني و خدمات درماني كشور مصوب 3/8/73 ‌مجلس، هماهنگي وزارت رفاه و تامين اجتماعي در چارچوب سرانه مصوب، تعرفه خدمات فوق را پيشنهاد كند تا پس از تاييد شوراي عالي بيمه خدمات درماني، تصويب هيئت وزيران برسد. كارانه ارائه ‌دهندگان خدمات فوق بر اساس تعرفه‌هاي مزبور خواهد بود. آئين‌نامه اجرايي مربوطه حداكثر 6 ماه پس از تصويب اين قانون باهمكاري مشترك وزراي بهداشت، رفاه، سازمان تامين اجتماعي و سازمان نظام پرستاري تهيه و پس از تاييد شوراي بيمه و خدمات درماني به تصويب هيئت دولت خواهد رسيد
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

مرخصي زايمان به 6 ماه افزايش يافت

به گزارش خبرنگار امور مجلس خبرگزاري فارس نمايندگان مجلس در جلسه علني امروز چهارشنبه مجلس اين موضوع را در قالب لايحه اصلاح ماده 3 قانون ترويج تغذيه با شير مادر و حمايت از مادران در دوران شيردهي مصوب 1374 بررسي و به تصويب رساندند.
نمايندگان با 111 راي موافق، 13 راي مخالف و 8 راي ممتنع از مجموع 206 نماينده اين موضوع را به تصويب رساندند.
بر اساس ماده واحده اين لايحه كه به تصويب نمايندگان مجلس رسيد، مرخصي زايمان از 4 ماه به 6 ماه و دوران شيردهي از 20 ماه به 24 ماه افزايش مي‌يابد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

اشنایی با داروی آتنولول

آتنولول

آتنولول‌ به‌ علل‌ گوناگونی‌ مثل‌ افزایش فشار خون‌؛ تسكین‌ درد قلبی‌؛ پیشگیری‌ از سردردهای‌ میگرنی‌؛ و درمان‌ بی‌نظمی‌ ضربان‌ قلب‌ تجویز می‌شود. همچنین‌ برای جلوگیری‌ از دومین‌ حمله‌ قلبی‌ در افرادی‌ كه‌ یك‌ بار دچار حمله‌ قلبی‌ شده‌اند، كاربرد دارد. ممكن‌ است‌ در شرایط‌ دیگری‌ نیز پزشكتان‌ این‌ دارو را برایتان‌ تجویز كند. آتنولول‌ با مسدود كردن‌ برخی‌ تكانه‌های‌ عصبی‌ به‌ بخش‌های‌ خاصی‌ از بدن‌ عمل‌ می‌كند؛ به‌ همین‌ علت‌ آن‌ را یك‌ مسدودكننده‌ بتا می‌شناسند. با مسدود كردن‌ این‌ تكانه‌ها، آتنولول‌ به‌ قلب‌ كمك‌ می‌كند تا منظم‌تر و مؤثرتر بزند و در نتیجه‌ بار كاری‌ قلب‌ كاهش‌ یابد.

 

 

ـ چگونگی‌ مصرف‌:
آتنولول‌ معمولاً روزی‌ یك‌ بار مصرف‌ می‌شود. مهم‌ است‌ كه‌ دارو را هر روز سر ساعت‌ معینی‌ بخورید. معمولاً بهتر است‌ دارو را صبح‌ پیش‌ از صبحانه‌ مصرف‌ كنید تا فراموشش‌ نكنید. آتنولول‌ را می‌توان‌ با یا بدون‌ غذا مصرف‌ كرد. هر روز پیش‌ از خوردن‌ آتنولول‌ نبضتان‌ را بشمارید. اگر زیر 50 در دقیقه‌ بود پیش‌ از خوردن‌ داروی‌ آن‌ روز، با پزشكتان‌ مشورت‌ كنید. هیچگاه‌ بیشتر از مقدار تجویز شده‌ مصرف‌ نكنید. از دستورات‌ پزشكتان‌ به‌ دقت‌ پیروی‌ كنید. اگر یك‌ نوبت‌ را فراموش‌ كردید، به‌ مجردی‌ كه‌ آن‌ را به‌ یاد آوردید مصرفش‌ كنید. البته‌ اگر كمتر از 8 ساعت‌ تا نوبت‌ بعدی‌ مصرف‌ دارو رسیده‌ است‌، نوبت‌ فراموش‌ شده‌ را رها كرده‌، به‌ برنامه‌ منظم‌ دارویی‌تان‌ بازگردید. مقدار دارو را دوبرابر نكنید و دارو را بدون‌ هماهنگی‌ با پزشكتان‌ قطع‌ نكنید. با قطع‌ مصرف‌ آتنولول‌ ممكن‌ است‌ در معرض‌ خطر یك‌ حمله‌ قلبی‌ باشید. در اكثر مواردی‌ كه‌ آتنولول‌ تجویز می‌شود، بیماری‌ مهار می شود ولی درمان نمی شود. و این‌ بدین‌ معناست‌ كه‌ ممكن‌ است‌ لازم‌ باشد چندین‌ سال‌ یا تا پایان‌ زندگی‌ آن‌ را مصرف‌ كنید.

 

ـ هشدارها و عوارض‌ جانبی:
در صورت‌ بروز هریك‌ از علایم‌ نادر ولی‌ جدی‌ زیر، مصرف‌ آتنولول‌ را قطع‌ كرده‌، با پزشكتان‌ تماس‌ بگیرید:

 

1. اشكال‌ در تنفس‌ تنگی‌ نفس‌، یا خس‌خس‌ سینه‌؛
2. سرد شدن‌ كف‌ دست‌ و پا؛
3. ضربان‌ قلب‌ زیر 50 در دقیقه‌؛
4. سرگیجه‌ یا سیاهی‌ رفتن‌ چشم‌ در هنگام‌ بلند شدن‌ از حالت‌ خوابیده‌ یا نشسته‌؛
5. تورم‌ دست‌ها و پاها یا افزایش‌ وزن‌ ناگهانی‌ (5/1 كیلو در 48-24 ساعت‌)؛
6. افسردگی‌، گیجی، یا توهم‌ (شنیدن‌، دیدن‌، یا احساس‌ چیزهایی‌ كه‌ وجود ندارند)؛
7. درد قفسه‌ سینه‌، مفاصل‌ یا كمر؛
8. تب‌؛ گلودرد؛
9. بثورات‌ جلدی‌؛
10. یا هرگونه‌ كبودی یا خونریزی غیرعادی‌.

 

نشانه‌های‌ زیر تا هنگام‌ عادت‌ كردن‌ بدنتان‌ با دارو ممكن‌ است‌ مشاهده‌ شوند: خواب‌آلودگی‌، خستگی، مشكل‌ در خوابیدن‌، اضطراب‌، یبوست‌ یا اسهال‌، كابوس‌، یا كاهش‌ توانایی‌ جنسی‌.

 

اگر این‌ علایم‌ ادامه‌ یافتند یا مشكل‌ساز شدند، وضعیت‌ را با پزشكتان‌ در میان‌ بگذارید.

 

ـ موارد احتیاط‌:
در صورت‌ وجود هریك‌ از موارد زیر پیش‌ از مصرف‌ آتنولول‌ پزشكتان‌ را مطلع‌ سازید:

 

۱. حساسیت‌ به‌ آتنولول‌ یا دیگر داروهای‌ مسدودكننده‌ بتا بارداری‌ یا شیردهی‌.

 

۲. در حال‌ مصرف‌ داروهای‌ دیگر، به‌ ویژه‌ تزریقات‌ حساسیت‌زدایی‌، كافئین‌، داروهای‌ آسم‌ (آمینوفیلین‌، دیفیلین‌، اكستریفیلین‌، تئوفیلین‌)، داروهای‌ دیابت‌ (انسولین‌، داروهای‌ خوراكی‌ پایین‌آورنده‌ قند)، دیگر داروهای‌ كاهنده‌ فشار خون‌ (مسدودكننده‌های‌ كانال‌های‌ كلسیمی‌، كلونیدین‌، گوانابنز)، كوكائین‌، یا مهاركننده‌های‌ مونوآمین‌اكسیداز.

 

۳. سابقه‌ یا ابتلا به‌ حساسیت‌، آسم‌، یا آمفی‌زم‌؛ مشكلات‌ احتقانی‌ قلب‌؛ بیماری‌ قند؛ پركاری‌ تیرویید؛ افسردگی‌؛ یا بیماری‌های‌ كلیوی‌ یا كبدی‌. اگر بیماری‌ قند دارید، آتنولول‌ ممكن‌ است‌ قند خون‌ شما را افزایش‌ دهد و نیز ممكن‌ است‌ علایم‌ افت‌ قند خون‌ را مخفی‌ كند. اگر دچار حساسیت‌ باشید با مصرف‌ آتنولول‌ واكنش‌های‌ حساسیتی‌تان‌ ممكن‌ است‌ تشدید شود.

 

ـ هنگام‌ مصرف‌ آتنولول‌ توصیه‌ می‌شود:
۱. به‌طور منظم‌ به‌ پزشكتان‌ مراجعه‌ كنید تا بهبودی‌تان‌ را زیر نظر داشته‌ باشد.

 

۲. در مورد میزان‌ فعالیت‌ قابل‌ قبول‌ بر اساس‌ وضعیت‌ بدنی‌تان‌ با پزشكتان‌ مشورت‌ كنید. آتنولول‌ ممكن‌ است‌ درد قفسه‌ سینه‌ را كاهش‌ دهد یا از آن‌ جلوگیری‌ كند و در نتیجه‌ باعث‌ شود تا از آن‌ حد كه‌ برایتان‌ بی‌خطر است‌ فعال‌تر باشید. كه‌ این‌ خود موجب‌ درد قفسه‌ سینه‌ و علایم‌ جدی‌ دیگر می‌شود.

 

۳. وزن‌تان‌ را نسبت‌ به‌ قد و استخوانبندی‌تان‌ در یك‌ محدوده‌ مناسب‌ نگاه‌ دارید. در صورت‌ نیاز برای‌ كاهش‌ وزن‌ از پزشكتان‌ كمك‌ بگیرید.

 

۴. اگر برای‌ كاهش‌ فشار خون‌ آتنولول‌ مصرف‌ می‌كنید، مصرف‌ سدیم‌ (نمك‌) خود را محدود كنید. از پزشكتان‌ درخواست‌ كنید دستوارات‌ تغذیه‌ای‌ در اختیارتان‌ بگذارد یا شما را به‌ یك‌ متخصص‌ تغذیه‌ معرفی‌ كند.

 

۵. اگر سیگاری‌ هستید، سیگار را ترك‌ كنید، از پزشكتان‌ بخواهید شما را به‌ یك‌ مشاور یا گروه‌ ترك‌ سیگار معرفی‌ كنید. الكل‌ ننوشید.

 

۶. از وضعیت‌ خوابیده‌ به‌ نشسته‌ یا ایستاده‌ و یا از حالت‌ نشسته‌ به‌ ایستاده‌ آرام‌ تغییر وضعیت‌ دهید تا دچار سرگیجه‌، سیاهی‌ رفتن‌ چشم‌ یا غش‌ نشوید.

 

۷. در هوای‌ سرد لباس‌ گرم‌تر بپوشید، چرا كه‌ آتنولول‌ ممكن‌ است‌ شما را به‌ سرما حساس‌تر كند.

 

۸. برای‌ روزهای‌ تعطیل‌ مقدار كافی‌ دارو در دسترس‌ داشته‌ باشید.

 

۹. یك‌ برگه‌ شناسایی‌ پزشكی‌ كه‌ نشان‌ دهد آتنولول‌ مصرف‌ می‌كنید به‌ همراه‌ داشته‌ باشید.

 

۱۰. پزشكان‌ دیگر را از اینكه‌ آتنولول‌ مصرف‌ می‌كنید مطلع‌ سازید؛ زیرا آتنولول‌ ممكن‌ است‌ بر روی‌ برخی‌ آزمون‌های‌ آزمایشگاهی‌ اثر بگذارد.

 

۱۱. آتنولول‌ را دور از دسترس‌ كودكان‌، و دور از گرما، نور مستقیم‌، و حرارت‌ مرطوب‌ نگه‌ دارید (در این‌ شرایط‌ آتنولول‌ فاسد می‌شود).

 

۱۲. آتنولول‌ تاریخ‌ گذشته‌ را دور از دسترس‌ كودكان‌ در توالت‌ دور بریزید.

 

ـ تذکر:
1. هنگام‌ مصرف‌ آتنولول‌ نباید تا مشخص‌ شدن‌ پاسخ‌ بدنتان‌ به‌ دارو رانندگی‌ كنید یا با وسایل‌ خطرناك‌ كار كنید. اگر خواب‌آلودگی‌ یا سرگیجه‌ مشكل‌ساز شد، با پزشكتان‌ مشورت‌ كنید.

 

۲. هنگام‌ مصرف‌ آتنولول‌ نباید بدون‌ مشورت‌ با پزشكتان‌ دارویی‌ مصرف‌ كنید؛ به‌ ویژه‌ داروهای‌ محرك‌ و داروهای‌ سرفه‌ یا سرماخوردگی‌ كه‌ بدون‌ تجویز پزشك‌ قابل‌ تهیه‌ هستند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

بیماری آرنج تنیس بازان

 

آرنج‌ تنيس‌بازان‌

tennis elbow

  شرح بيماري

بيماري‌ آرنج‌ تنيس‌بازان‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ نواحي‌ استخواني‌ آرنج‌. عضلات‌، تاندون‌ها و اپي‌كونديل‌ (يك‌ برجستگي‌ استخواني‌ در سطح‌ خارجي‌ آرنج‌ كه‌ در آنجا عضلات‌ ساعد به‌ استخوان‌ بازو مي‌چسبند) آرنج‌ را درگير مي‌كند. بيشتر، بزرگسالان‌ (40-20 ساله‌) را مبتلا مي‌كند.

   علايم‌ شايع‌

درد و حساسيت‌ به‌ لمس‌ در اپي‌كونديل‌
مشت‌ ضعيف‌
درد در هنگام‌ حركات‌ پيچشي‌ دست‌ يا بازو مثلاً حين‌ استفاده‌ از پيچ‌گوشتي‌ يا بازي‌ تنيس‌

   علل‌

پارگي‌ نسبي‌ تاندون‌ يا كشيده‌ شدن‌ تاندون‌ روي‌ استخوان‌ به‌ علت‌:
استرس‌ مكرر مزمن‌ بر بافت‌هايي‌ كه‌ عضلات‌ ساعد را به‌ ناحيه‌ آرنج‌ وصل‌ مي‌كنند.
كشيدگي‌ ناگهاني‌ ساعد

    عوامل تشديد كننده بيماري

شغل‌هايي‌ كه‌ مستلزم‌ حركات‌ شديد يا مكرر ساعد باشند مثل‌ مكانيكي‌ يا درودگري‌
شركت‌ در ورزش‌هايي‌ كه‌ مستلزم‌ حركات‌ شديد يا مكرر ساعد باشند مثل‌ تنيس‌
وضعيت‌ فيزيكي‌ نامناسب‌

   پيشگيري‌

تا وقتي‌ كه‌ در شرايط‌ عالي‌ قرار بگيريد، ورزش‌هايي‌ مثل‌ تنيس‌ را به‌ مدت‌ طولاني‌ انجام‌ ندهيد.
راكت‌هاي‌ تنيس‌ مي‌توانند آرنج‌ تنيس‌بازان‌ را بدتر كنند. انتخاب‌ اندازه‌ يا نوع‌ متفاوت‌ (بزرگ‌تر، قابل‌ انعطاف‌تر، دسته‌ بزرگتر) ممكن‌ است‌ كمك‌كننده‌ باشد.
اگر به‌ تازگي‌ يادگيري‌ تنيس‌ را آغاز كرده‌ايد، از فرد متخصص‌ كمك‌ بگيريد. روش‌ و وضعيت‌ قرارگيري‌ در پيشگيري‌ از آسيب‌ها مهم‌ هستند.
براي‌ افزايش‌ تدريجي‌ قدرت‌ خود، از تمرينات‌ وضعيت‌ دهنده‌ ساعد استفاده‌ كنيد.
قبل‌ از شركت‌ در ورزش‌ها به‌ ويژه‌ رقابت‌ها، به‌ آهستگي‌ و به‌طور كامل‌ خود را گرم‌ كنيد.

   عواقب‌ مورد انتظار

معمولاً قابل‌علاج‌ است‌ اما درمان‌ ممكن‌ است‌ 6-3 ماه‌ زمان‌ ببرد.

    عوارض‌ احتمالي‌

پارگي‌ كامل‌ رباط‌ كه‌ براي‌ ترميم‌ نيازمند جراحي‌ است‌.

   درمان‌

 

    اصول‌ كلي‌

آزمون‌هاي‌ تشخيصي‌ معمولاً لازم‌ نيستند (راديوگرافي‌ معمولاً هميشه‌ منفي‌ است‌).
براي‌ تسكين‌ درد از گرما يا يخ‌ استفاده‌ كنيد. از پوشش‌هاي‌ مرطوب‌ و گرم‌، لامپ‌ گرمادهنده‌ يا غوطه‌ور شدن‌ در گرداب‌ يا كمپرس‌ سرد يا كيسه‌ يخ‌ (هر كدام‌ مؤثرتر به‌ نظر برسد) استفاده‌ كنيد.
ممكن‌ است‌ درمان‌هاي‌ ديامتري‌، فراصوت‌ يا ماساژ دريافت‌ كنيد.
اين‌ موارد به‌ تسكين‌ سريع‌تر علايم‌ و بهبودي‌ كمك‌ مي‌كند:
ماساژ درماني‌
ممكن‌ است‌ مجبور باشيد براي‌ بي‌حركت‌ كردن‌ آرنج‌ از يك‌ اسپلينت‌ ساعد استفاده‌ كنيد. در زمان‌ استفاده‌ از اسپلينت‌، ورزش‌ زير را 4-3 بار در روز انجام‌ دهيد: بازوهاي‌ خود را بكشيد؛ مچ‌ دست‌ خود را خم‌ كنيد؛ سپس‌ پشت‌ دست‌ خود را روي‌ يك‌ ديوار فشار دهيد. آن‌ را به‌ مدت‌ يك‌ دقيقه‌ نگه‌ داريد.
در صورت‌ شكست‌ ساير روش‌هاي‌ درماني‌ ممكن‌ است‌ آزاد كردن‌ تاندون‌ در اپي‌كونديل‌ با جراحي‌ لازم‌ باشد.
استفاده‌ از تسمه‌ آرنج‌ تنيس‌بازان‌ را هنگام‌ از سرگيري‌ فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري طبيعي‌ پس‌ از درمان مدنظر قرار دهيد.

    داروها

داروهاي‌ ضد التهاب‌ غيراستروييدي‌ براي‌ كاهش‌ التهاب‌
تزريق‌ بي‌حس‌ كننده‌ها يا داروهاي‌ كورتيزوني‌. كورتيزون‌ التهاب‌ را كاهش‌ مي‌دهد و بي‌حس‌ كننده‌ها موقتاً درد را تسكين‌ مي‌دهند.

   فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري

تا زمان‌ محو علايم‌، فعاليتي‌ را كه‌ باعث‌ ايجاد آرنج‌ تنيس‌بازان‌ بود، تكرار نكنيد. سپس‌ به‌ تدريج‌ پس‌ از وضعيت‌گيري‌ مناسب‌، فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري طبيعي‌ خود را از سر بگيريد.

   رژيم‌ غذايي‌

رژيم‌ غذايي‌ خاصي‌ ندارد.

   درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟

اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ آرنج‌ تنيس‌بازان‌ را داشته‌ باشيد.
اگر علي‌رغم‌ درمان‌، علايم‌ ظرف‌ 2 هفته‌ بهبود نيابند.

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

افزايش خطر بروز آسم با مصرف آنتي بيوتيك

افزايش خطر بروز آسم با مصرف آنتي بيوتيك [ June 25, 2007 ]

در پي مصرف آنتي بيوتيك در سال اول زندگي خطر بروز آسم در سال هاي بعد زندگي كودك بطور قابل ملاحضه اي افزايش مي يابد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاري آلمان، نتيجه تحقيق صورت گرفته در كانادا بر روي 13 هزار كودك نشان مي دهد، مصرف آنتي بيوتيك در نخستين سال زندگي كودك احتمال بروز آسم را در هفت سالگي دو برابر افزايش مي دهد.

بنابراين گزارش، تقريباً دو سوم كودكان در سال اول زندگي حداقل يكبار با آنتي بيوتيك درمان مي شوند كه اين امر خطر بروز آسم را در آنان دو برابر افزايش مي دهد.
بر اساس اين گزارش، هرچه زمان مصرف آنتي بيوتيك در كودك زودتر آغاز شود، به همان نسبت خطر بروز آسم بيشتر مي شود.
يادآور مي شود، محققان تاكيد كردند، خطر بروز آسم در كودكاني كه مادرانشان حداقل يكبار در طول زندگي آسم داشتند، بسيار بالاست./ف/س

لطفا وبلاگ روشهای خدا در درمان را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

كم كاري تيروئيد باعث كاهش ضريب هوشي

كم كاري تيروئيد باعث كاهش ضريب هوشي... [ June 25, 2007 ]

يک متخصص داخلي و فوق تخصص غدد گفت: كم كاري خفيف تيروئيد از سن 2 سالگي به بعد باعث كاهش ضريب هوشي در كودكان و در نتيجه تاثير منفي در فراگيري دروس از سوي آنان مي شود و در صورت تشخيص ندادن به موقع، عوارض جبران ناپذيري را باعث خواهد شد.
دكتر سعيد كلانتري در خصوص عوارض ناشي از كم كاري تيروئيد به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: افزايش چربي خون و فشار خون، نازايي و انواع مختلف كم خوني از عوارض كم كاري تيروئيد هستند كه بسياري از اين عوارض به علت تشخيص ديرهنگام جبران ناپذير خواهند بود.

وي افزود: بروز كم كاري تيروئيد قبل از سن 2 سالگي، كودك را با خطر معلوليت ذهني مواجه مي كند و بعد از 2 سالگي علاوه بر تاثيرگذاري بر فراگيري كودك، باعث كوتاه قدي مي شود.
دكتر كلانتري با اشاره به اينكه كم كاري تيروئيد علامت مشخص ندارد، ادامه داد: در صورت تشخيص ديرهنگام، اين بيماري باعث عوارض شديدتري در فرد مي شود.
اين فوق تخصص غدد تصريح كرد: بالا رفتن فشار خون، گرفتگي عروق قلب (تصلب شرائين) و سكته هاي قلبي از ديگر عوارض ناشي از كم كاري خفيف تيروئيد است كه با مرگ و مير بسياري در اين مبتلايان همراه خواهد بود.
وي سقط جنين را در زنان باردار يكي ديگر از عوارض كم كاري تيروئيد عنوان و بر لزوم آزمايش تيروئيد در زنان قبل از بارداري تاکيد كرد./گ

دوسیم کارت در یک گوشی .جهت اطلاعات بیشتر و امکان استفاده از این فن آوری لطفا کلیک کنید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

خال ها بعد از درمان ليزري باز مي گردند

خال ها بعد از درمان ليزري باز مي گردند [ June 25, 2007 ]

اغلب خال هاي پوستي چند سال بعد از درمان هاي ليزري بار ديگر بازگشته و بر روي پوست ظاهر مي شوند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاري آلمان، تحقيقات محققان دانشگاه آمستردام هلند نشان مي دهند تقريبا در يك چهارم افرادي كه خال پوستي را بر مي دارند،10سال بعد از درمان ليزري خود از نتيجه درمان راضي نيستند.

بنابراين گزارش ،در بيشتر موارد خالها چند سال بعد از درمان دوباره كامل ظاهر مي شوند.
به گفته محققان علت اين بازگشت مجدد هنوز مشخص نيست.
يادآور مي شود، درمان برداشتن خال هاي پوستي يا همانژيوم ها با ليزر از سن 15 سالگي به بعد صورت مي گيرد./ل

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

تحريك غشايي به بهبود سكته مغزي...

تحريك غشايي به بهبود سكته مغزي... [ June 25, 2007 ]

يک متخصص پزشكي هسته اي گفت: تحقيقات نشان مي دهد، بكارگيري ميدان هاي قوي مغناطيسي به ناحيه سر مي تواند به بيماران سكته مغزي كه قدرت تحريك خود را از دست داده اند، كمك كند.
دكتر فرزاد اوبائي در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران با بيان اين مطلب افزود: شيوه TMS كه تحريك مغناطيسي تكراري جمجمه است، در قسمت مخالف آن ناحيه از مغز كه تحت تاثير سكته قرار گرفته است، استفاده مي شود.

وي گفت: چگونگي تاثير پي در پي و مكرر TMS يا تحريك غشايي با فركانس پايين بر روي بيماراني بررسي شد که بيش از يك سال پيش به سكته مغزي مبتلا شده بودند و فعاليت هاي حركتي آن ها به ميزان خفيف تا متوسط آسيب ديده بود.
اوبائي تصريح کرد: بهبود در عملكرد حركتي اين افراد، 2 هفته پس از درمان، بيانگر اين است كه تحريك مغناطيسي به طور چشمگيري نقطه آسيب ديده را تحت پوشش قرار مي دهد و تحريك مغناطيسي با تغييرات رواني ارتباط ندارد و بيماران اين درمان را به خوبي تحمل مي كنند./گ

لطفا وبلاگ روشهای خدا در درمان را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

دوسیم کارت داخل یک گوشی موبایل

ايا مجبور به حمل دو گوشی موبايل هستيد؟
آيا از دو يا چند خط موبايل استفاده می‌کنيد؟
آيا موبايل کاری و شخصی شما متفاوت است، هنگام استراحت بايد سيم‌کارت‌ها را جابجا کنيد؟
آيا وقتی به خارج از کشور مسافرت می‌کنيد بايد سيم کارت‌ها را تعويض کنيد؟
آيا تمايل داريد شماره تلفن‌های روی سيم کارت و گوشی را به صورت فايل روی کامپيوتر نگهداری کنيد؟
آيا تمايل داريد SMS های دريافتی را به صورت فايل روی کامپيوتر ذخيره و نگهداری کنيد؟

                                                                توسيم‌ مشکل شما را حل می‌کند!   

جهت اطلاعات بیشتر و امکان استفاده از این فن آوری لطفا کلیک کنید

 

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

دیابت پیامد مصرف غذاهای پرچرب است؟

دیابت پیامد مصرف غذاهای پرچرب است؟ [ June 21, 2007 ]

هموطن سلام _زیاده روی در مصرف غذاهای چرب موجب ابتلاء انسان به دیابت نوع دو می شود.
دکتر سید جواد شمس متخصص داخلی و فوق تخصص بیماریهای غدد گفت: زیاده روی در مصرف غذاهای خیلی چرب موجب تغییر فلور طبیعی روده ها می شود و با رشد کلنی باکتریهای غیر مفید ماده ای بنام لیپوپلی ساکارید که در حقیقت نوعی اندو توکسین است در روده ها افزایش می یابد.

دکتر شمس افزود: ماده لیپو پلی ساکارید پس از ورود به خون موجب التهاب در بافتهای مختلف می شود که این پدیده در نهایت موجب مقاومت سلولها به انسولین تولید شده از پانکراس (لوزالمعده) می شود و شخص به دیابت نوع دو مبتلاء می شود.
وی در باره بیماری دیابت نوع دو گفت: سلولهای بدن این افراد پاسخ مناسبی به عملکرد انسولین نمی دهند و به نوعی مقاومت نشان می دهند در حالیکه در دیابت نوع یک که بیشتر در کودکان بروز می کند اساسا فرد فاقد انسولین است که در درمان آنها انسولین تزریقی از خارج وارد بدن می شود.
دکتر شمس به افراد چاق و کسانیکه استعداد چاق شدن را دارند توصیه کرد که از مصرف غذاهای خیلی چرب اجتناب کنند و در صورت استفاده اینگونه غذاهامصرف ماست را فراموش نکنند چرا که ماست موجب رشد فلور میکروبی مفید روده ها شده و از تکثیر باکتریهای مضر جلوگیری می کند

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

قرص انسولين جايگزين تزريق بيماران ديابتي

قرص انسولين جايگزين تزريق بيماران ديابتي [ June 23, 2007 ]

قرص انسولين جايگزين تزريق براي بيماران ديابتي مي‌شود.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، كارشناسان و پژوهشگران انگليسي اعلام كردند كه درصدد هستند راهكار جديدي را براي حل مشكل بيماران ديابتي در خصوص تزريق انسولين ارايه دهند. آنها با ساخت قرص‌هاي انسولين سعي دارند آن را جايگزين تزريق كنند.

براساس اين گزارش، بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 حداقل بايد براي كنترل ميزان گلوكز خونشان صبح و شب دو بار از اين قرص‌ها استفاده كنند.
دكتر ايان فريم از اعضاي يكي از مراكز ديابت انگليس تاكيد كرد: در حال حاضر حدود 700 بيمار مبتلا به بيماري ديابت در انگليس وجود دارند كه با تزريق انسولين، قند خودنشان را كنترل مي‌كنند.
وي افزود: تحقيقات در خصوص تاثير اين قرص‌ها بر بيماران ديابتي در مراحل اوليه قرار دارد. بنابراين منتظر مشاهده نتايج مثبت آن بر روي بيماران هستيم

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

مهار سل مقاوم در برابر دارو

مهار سل مقاوم در برابر دارو [ June 24, 2007 ]

ایرنا-با اجراي يك طرح واكنش دو ساله امكان پيشگيري از صدها هزار مورد سل مقاوم در برابر دارو و نجات ‪ ۱۳۴‬هزار انسان امكان پذير خواهد شد.
سازمان جهاني بهداشت و طرح واكنش جهاني سل ام دي آر و سل ايكس دي آر از روز جمعه طرحي را منتشر و آغاز كرده‌اند كه اقدمات ضروري براي پيشگيري درمان و مهار سل بسيار مقاوم در برابر دارو و سل مقاوم در برابر چندين دارو را ترسيم كرده است.

به گزارش پايگاه اينترنتي سازمان جهاني بهداشت، اين طرح اقدامات ضروري براي دستيابي به هدف دسترسي به داروها و آزمايشهاي تشخيصي براي تمام مسلولان تا سال ‪ ۲۰۱۵‬را مشخص كرده است كه در صورت اجرا جان ‪۱/۲‬ ميليون بيمار را از مرگ نجات خواهد داد.

دكتر مارگارت چان مديركل سازمان جهاني بهداشت مي‌گويد سل بسيار مقاوم در برابر دارو تهديدي براي امنيت و ثبات بهداشت جهاني است. اين طرح، هزينه‌ها، مراحل مهم و اولويت‌ها را براي خدمات بهداشتي مشخص مي‌كند كه تاثير آن بعد از مدت دوساله آن همچنان ادامه خواهد داشت.

اين طرح بر ضرورت فوري تقويت سرمايه‌گذاري در مهار و هدف‌گيري سل در حوزه‌هاي مهمي شامل تقويت برنامه‌ها براي درمان سل مقاوم در برابر دارو، ظرفيت‌سازي در آزمايشگاههاي تشخيص پزشكي، گسترش كنترل و نظارت عفونت و تامين بودجه تحقيقات در زمينه تهيه واكسن ها، داروها و ابزارهاي تشخيصي جديد و بهبود يافته تاكيد مي‌كند.

اين طرح، راهبردي را براي افزايش كافي تعداد آزمايشگاههاي سل كاملا مجهز در كشورهايي كه ميزان سل بالاست تبيين كرده تا افزايش ‪ ۱۰‬برابري در تشخيص سل مقاوم در برابر چندين دارو تحقق يابد.

چنانچه اين طرح بطور كامل اجرا شود ، شمار مسلولاني كه طبق رهنمودهاي اين سازمان درمان و معالجه مي‌شوند ده برابر خواهد شد.

دكتر ماريو راويگ‌ليونه مدير بخش توقف سل سازمان جهاني بهداشت مي‌گويد "ما زنگ خطر را در مورد امكان همه‌گيري سل غيرقابل درمان و مقاوم در برابر دارو به صدا درآورده‌ايم." وي افزود اگر بخواهيم جلوي سل مقاوم در برابر دارو را بگيريم اين طرح بلندپروازانه بايد مورد حمايت كامل قرار گيرد.

در ماه مارس سال ‪ ۲۰۰۶‬پس از آنكه پژوهشگران از تهديد نوظهور جهاني گونه‌هاي سل بسيار مقاوم خبر دادند، جهان از وجود بيماري سل ايكس دي آر آگاه شد.

شش ماه بعد، زماني كه مجموعه‌اي از موارد سل تقريبا غيرقابل معالجه در ناحيه‌اي در آفريقاي جنوبي كه دچار شيوع بالاي ايدز است مشاهده شد، نگرانيهاي بيشتري پديد آورد. از ‪ ۵۳‬بيمار فقط يكي زنده ماند.

ماه گذشته مورد يك بيمار مسافر آلوده به سل مقاوم در برابر دارو كه در هواپيماي مسافربري از آمريكا حضور يافته بود ضرورت توجه به همه‌گيري سل به عنوان يك اولويت فوري بين‌المللي نشان داد.

دكتر ماركوس اسپينال دبيراجرايي "مشاركت براي توقف سل" مي‌گويد يك عامل بسيار مهم طرح، تامين پايدار داروهاي مناسب براي درمان سل در كشورهاي فقير است.

وي گفت "پس از آنكه كميته "چراغ سبز" ما تاييد كرد كه كشورهاي درخواست كننده استانداردهاي فني را رعايت كرده و از اين داروها بطور صحيح استفاده مي‌كنند، مركز داروي جهاني "مشاركت براي توقف سل"، عرضه دارو به شمار فزاينده‌اي از كشورها را تضمين مي‌كند.

طرح واكنش جهاني نسبت به انواع سل مقاوم به دارو، فعاليتهايي را كه بايد در تمامي شش ناحيه سازمان جهاني بهداشت انجام شود، شرح داده است.

هشت هدف اصلي همانهايي است كه گروه ضربت جهاني سازمان جهاني بهداشت در نشستي در اكتبر ‪ ۲۰۰۶‬درمورد سل مقاوم به دارو توصيه كرده بود.

كل بودجه اين طرح دو ساله ‪ ۲/۱۵‬ميليارد دلار است كه ‪ ۸۰‬درصد آن صرف نيازهاي خاص كشورها خواهد شد.

سل ام‌دي‌آر نوعي سل است كه به درمانهاي استاندارد پاسخ نمي‌دهد و سل مقاوم در برابر داروهاي اصلي يعني "ايزونيازيد" و "ريفامپيسين" محسوب مي‌شود.

ساليانه ‪ ۴۲۴‬هزار مورد جديد سل مقاوم در برابر دارو بروز مي‌كند.

مقاومتهاي چندگانه در اثر مديريت غلط دارويي و سرمايه‌گذاري ناكافي در كنترل سل بروز مي‌كند. اين بيماري از شخصي به شخص ديگر قابل انتقال است هزينه درمان اين نوع سل هزار برابر سل معمولي است.

سل ايكس دي آر زماني بروز مي‌كند كه در برابر تمام داروهاي موثر سل مقاومت ايجاد شود و سل مقاوم در برابر دارو و نيز در برابر داروهاي فلوروكينولون و دستكم يكي از سه داروي تزريقي خط دوم درمان يعني آميكاسين، كاپرومايسين، و كانامايسين است. مقاومت گسترش يافته سل در اثر مدير غلط سل مقاوم در برابر دارو ايجاد مي‌شود و از شخصي به شخص ديگر قابل انتقال است. سالانه ‪ ۲۵‬تا ‪ ۳۰‬هزار مورد سل ايكس دي آر گزارش مي‌شود.

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

خطر بروز سكته پس ازديابت نوع دوم

خطر بروز سكته پس ازديابت نوع دوم [ June 24, 2007 ]

ایرنا-دانشمندان كانادايي اعلام كردند خطر بروز سكته در افرادي كه درمان ديابت نوع دوم را آغاز كرده‌اند دو برابر بيش از مردم عادي است. به گزارش خبرگزاري رويترز، در اين تحقيقات، دكتر "توماس جيراكاتيل" و همكارانش از دانشگاه آلبرتا در ادمونتون، ‪ ۱۲‬هزار و ‪ ۲۷۲‬بيمار بزرگسال مبتلا به ديابت نوع دو را مورد بررسي قرار دادند. تحقيقات در يك دوره مطالعات پنج ساله، نشان مي‌دهد هزار و ‪ ۱۲۲‬تن (‪۹‬ درصد) اين افراد دچار سكته شدند.

نتايج اين تحقيقات در مجله پزشكي سكته به چاپ رسيده است.
پس از مطابقت دادن سن، ميزان روي دادن سكته در اين گروه معادل ‪۶۴۲‬ سكته در هر يكصد هزار نفر در سال بود در حالي كه اين ميزان در بين مردم عادي ‪ ۳۱۳‬سكته در هر يكصد هزار تن در سال است.
به گفته جيراكاتيل تفاوت در خطر، براي افراد جوان‌تر بيش از افراد مسن است.افراد بالاي ‪ ۷۵‬سال در مقايسه با افراد هم سن خود در جمعيت عادي ‪ ۱/۸‬برابر بيشتر در خطر سكته قرار دارند در حالي كه افراد ‪ ۳۰‬تا ‪ ۴۴‬ساله در مقايسه با همسالان خود ‪ ۵/۶‬برابر بيشتر در خطر سكته قرار دارند.

وي افزود،با توجه به اين يافته‌ها، بيماران مبتلا به ديابت نوع دو و پزشكان آنان بايد به سرعت پس از تشخيص ديابت، بمنظور كاهش خطر سكته،عوامل خطر بيماري قلبي مانند فشار خون بالا، مصرف دخانيات و كلسترول بالا را كنترل كنند.

وي افزود از آنجا كه خطر بروز سكته در بيماران ديابتي جوان‌تر در مقايسه با گروه هم‌سالان سالم آنها بيشتر است اين بيماران بايد بيشتر مراقب عوامل خطر باشند

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

مضرات سرخ کردن گوشت

مضرات سرخ کردن گوشت [ June 24, 2007 ]

جام جم آنلاين: گوشت یا ماهی که می خوریم در واقع بافت شامل سلول های عضلانی ، مقداری «کلاژن» که بافت همبند را می سازد و چربی هستند.
فرآیند پختن با تغییر پروتئین داخل سلول های عضلانی این بافت را سفت و آبدار می کند بطوری که آب از آن بیرون می زند و متراکم می شود اما با شروع پخت در درجه 140 تا 150 درجه فارنهایت آب از گوشت خارج شده ، پروتئین ها باز هم متراکم تر می شوند و بافت چروکیده می شود.

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

مصرف استروژن و کاهش خطر حمله قلبی

مصرف استروژن و کاهش خطر حمله قلبی [ June 24, 2007 ]

جام جم آنلاين: زنانی که در دهه 50 سالگی تحت استروژن درمانی قرار می گیرند سطوح کمتری از رسوبات خطرناک کلسیم در عروقشان دارند و لذا کمتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند.
نتایج فوق به زنان جوانتری که برای کاهش علائم یائسگی مکمل های استروژن دریافت می کنند اطمینان بیشتری می دهد اما متخصصان می گویند نباید این یافته ها به عنوان مجوزی برای هورمون درمانی جهت جلوگیری از بیماری قلبی در نظر گرفته شود چرا که مصرف داروهای هورمونی به نوبه خود عوارضی شامل خطر لخته شدن خون در پاها را در پی دارد

لطفا سایت آموزشی مخصوص دیابتیها را مطالعه نمایید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

آموزشی

سایت آموزشی برای دیابتیها

ازتزریق انسولین تا آشپزی دیابتی!!!

لطفا کلیک کنید

+ نوشته شده در  ساعت   توسط آرزو محسنی  | 

سیر در رفع گرفتگی عضلانی موثر است

سیر یك گیاه علفی دوساله و چند ساله است كه از خواص دارویی زیادی برخوردار است از جمله مهمترین آنها تاثیر این گیاه در رفع گرفتگی عضلانی است.
"محمود رضا دادوند" كارشناس گیاهان دارویی و عضو پژوهشكده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی در خصوص سایر مزایای این گیاه دارویی افزود سیر در كاهش فشار خون و افزایش گلبول سفید خون موثر است.
وی گفت تحقیقات پزشكی نشان داده است كه سیر می‌تواند بسیاری از انواع باكتریها، برخی از ویروسها، عفونتهای قارچی و حتی انگلهای روده‌ای را از بین ببرد.
دادوند افزود سیر همچنین بطور سنتی جهت درمان برونشیت مزمن، سرماخوردگی، سیاه‌سرفه و آسم ناشی از برونشیت مصرف می‌شود.
این كارشناس گیاهان دارویی در زمنیه موارد منع مصرف سیر گفت سیر را در دوران شیردهی و بارداری نباید مصرف كرد.
مهمترین بخش این گیاه كه مصرف دارویی و طبی دارد، هسته آن است هر هسته سیر از ‪ ۴‬تا ‪ ۲۰‬دانه تشكیل شده است و وزن هر دانه به حدود یك گرم می‌رسد.
عضو پژوهشكده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی اضافه كرد سیر در قالب نواحی ایران بخصوص در نواحی شمالی كشور می‌روید و ارتفاع ساقه آن به ‪۳۰‬ تا‪ ۱۰۰‬سانتی متر می‌رسد.
گلهای سیر به رنگ صورتی كم رنگ یا سبز متمایل به سفید است كه هر بوته آن هشت تا بیست حبه دارد.
دادوند گفت یكی از راههای مصرف سیر استفاده از دانه خشك شده آن به میزان دو تا چهار گرم بصورت سه بار در روز است.
وی افزود در حال حاضر سیر در تمام نقاط دنیا كشت می‌شود، پیازهای تازه خاصیت دارویی دارند كه آنها را با زرد شدن برگها در اواخر تیر تا مهرماه برداشت می‌كنند.
سیر اولین بار در آسیای مركزی كشت شده است و قرن‌ها است كه بعنوان ادویه، سبزی و گیاه دارویی در مناطق مدیترانه‌ای تا آسیای مركزی استفاده می‌شود.
مصرف خارجی آن باعث تحریك و سوزش پوست بدن شده و ممكن است باعث ایجاد التهاب و تاول شود.
سیر عمدتا در درمان نفخ شكم، ورم روده و بعنوان خاصیت كرم‌كشی بصورت داخلی مصرف می‌شود.
سیر به عنوان ادویه در غذاهای گوشتی، سس و سوپ به كار می‌رود و بطور گسترده‌ای در كشورهای منطقه مدیترانه و در شرق استفاده می‌شود.
بوی سیر كه برای برخی از افراد مشمئزكننده و زننده است جذب خون می‌شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست بدن فرد به مشام می‌رسد.
كارشناسان گیاهان دارویی در سرتاسر جهان این گیاه را به عنوان یكی از مهمترین داروهای گیاهی تلقی می‌كنند. این گیاه در میان بسیاری از فرهنگها در طول هزاران سال هم مصرف غذایی و هم مصرف دارویی داشته است.
گفته می‌شود كارگران ساختمانی كه اهرام مصر را می‌ساختند برای مراقبت از خود در قبال بیماریها سیر مصرف می‌كردند همچنین گوركنان فرانسوی در اوایل قرن نوزدهم عصاره سیر مصرف می‌كردند تا از ابتلای آنها به طاعون كه جان بسیاری از انسانها را در اروپا تلف كرد، پیشگیری كند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

تعداد بسیار كمی از آب های معدنی غیراستاندارد هستند

مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت, درمان و آموزش پزشكی اعلام كرد: تعداد بسیار كمی از آب‌‏های معدنی غیراستاندارد هستند.
دكتر مرتضی صفوی, مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت, درمان و آموزش پزشكی، گفت: با توجه به شروع فصل گرما و افزایش مصرف آب‌‏های معدنی به مردم توصیه می‌‏كنیم از آب‌‏های استاندارد استفاده كنند.
وی افزود: البته بیشتر آب‌‏های معدنی موجود در بازار استاندارد بوده و قابل اطمینان هستند.
به گفته صفوی, تعداد بسیار كمی از آنان مهر استاندارد و تاییدیه وزارت بهداشت را ندارند و قابل استفاده نبوده و نحوه بسته‌‏بندی آنان مشخص نیست.
مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت, درمان و آموزش پزشكی تصریح كرد: برخی از این بطری‌‏های آب‌‏معدنی دو بار پرشده و به همین دلیل موارد بهداشتی و استاندارد در آنها رعایت نشده است.
وی یادآور شد: از مسافران تابستانی تقاضا می‌‏كنیم از سالم بودن آب مصرفی خود اطمینان حاصل كنند و در صورت امكان بطری‌‏های آب‌‏معدنی از منزل با خود همراه ببرند.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

ایران ۱۴۰ هزار پرستار کم دارد

بنا به استانداردهای جهانی، ایران به ۲۴۰ هزار پرستار نیاز دارد اما حدود ۸۵ هزار پرستار در کشور فعالیت می کنند. با وجود این کمبود «عباس تقی زاده» دبیرکل معاونت سلامت شهرداری در آستانه روز پرستار از اجرای طرح «خادمان سلامت مساجد» خبر داد و گفت؛ «قرار است پرستاران در مساجد بر بهداشت فرش ها، مهر، تسبیح و سیستم تهویه و ایمنی نظارت کنند.»
قرار است در این طرح ۵۰۰ مسجد از میان مساجد تهران انتخاب شود و تعدادی از پرستاران، کارشناسان محیط زیست و کارشناسان بهداشت به صورت داوطلب در آنها خدمت کنند.
دبیرکل معاونت بهداشت شهرداری تهران با اشاره به بازگشت به سنت اسلامی با رویکرد مسجدمحوری در مورد طرح خادمان سلامت مساجد در نشست مطبوعاتی روز گذشته هدف از این طرح را ارائه کلیه خدمات سلامت در حوزه پیشگیری و ارتقای سطح سلامت مساجد، سلامت نمازگزاران، بهداشت آبدارخانه های مساجد و ایجاد کارگاه های آموزشی با همکاری علما عنوان کرد. تقی زاده در ادامه افزود؛ «ایجاد شرایط جدید برای پرستاران و آشنا ساختن آنان با فضا و محیط های جدید شغلی غیر از محیط های خدمات درمانی از دیگر اهداف طرح خادمان سلامت است.»
تقی زاده در ارتباط با هزینه های این طرح توضیح داد؛ «قصد داریم با ارائه این طرح هزینه هایی که در داخل مساجد صورت می گیرد هدفمند باشد و هزینه های آن از طریق خود مساجد تامین شده و تمام پرستاران به صورت داوطلبانه و خیرخواهانه فعالیت کنند. شهرداری در این زمینه هزینه های مستقیم ندارد بلکه از طریق هزینه های غیرمستقیم و توجیه مدیران و حمایت و پشتیبانی از پروژه هایی چون تعمیرات و ساخت سرویس های بهداشتی این مساجد را یاری می کند.»
غضنفر میرزابیگی رئیس کل سازمان نظام پرستاری در نشست روز گذشته با اعلام آنکه ما محافظه کار نیستیم و در مواردی هم مجبور به واکنش های تند برای گرفتن مطالبات خود شده ایم، گفت؛ «در همه موارد و آمارهای سازمان مانند آمار پرستاران مبتلایان به ایدز و هپاتیت نمی توانیم به صورت باز اطلاعات را منتقل کنیم زیرا در این صورت ارائه چنین آماری هم برای خود پرستاران هم برای جوانانی که می خواهند جذب مراکز بهداشتی شوند نگران کننده و بازدارنده است.
میرزابیگی در جهت بهبود و وضع کارانه پرستاران اظهار داشت؛ «کارانه ها وضع تبعیض آمیزی را برای پرستاران به وجود آورده و در صورتی که خدمات پرستاری و میزان طرح کارانه ها تعریف نشود باید طرح کارانه ها را کاملاً برداریم.»
وی در ادامه افزود؛ «اگر لایحه مدیریت خدمات کشوری اجرا شود حقوق پرستاران به ۳۴۰ هزار تومان در ماه می رسد.»
میرزابیگی در مورد لایحه تعدیل نظام دانشجویی دختر و پسر توضیح داد؛ «در بسیاری موارد پرستاران خانم رغبت به برخی کارها در مراکز بهداشتی ندارند و نیازمند پرستاران مرد هستیم. با تغییر وضعیت ورودی های دختر و پسر پذیرش دانشگاه ها از ۸۰ درصد پرستار خانم و ۲۰ درصد آقا به ۶۰ درصد پرستار خانم و ۴۰ درصد آقا تغییر یافت.»
وی تخصیص سهام عدالت پرستاران و افزایش حق مسکن تا ۵۰ درصد را از دیگر پیشنهادات ارائه شده به مجلس نام برد.
رئیس کل سازمان نظام پرستاری خبر از ساخت مجموعه ای زیارتی - سیاحتی و تجاری برای پرستاران داد و هزینه ساخت این مرکز را ۱۴ میلیارد تومان برآورد کرد و گفت؛ «تاکنون ۳ میلیارد آن توسط خود پرستاران تامین شده و در بخش دیگر هم به صورت تسهیلات تقاضا کرده ایم که بعد از رسیدن به اسکلت دیگر هزینه ها از طریق پیش فروش تامین خواهد شد و امیدواریم این طرح تا دو سال آینده تکمیل شود.»
بنابر استاندارد جهانی تعداد پرستار به ازای هر تخت بیمارستانی دو نفر و به تعداد هر ۱۰۰ نفر جمعیت ۸ تا ۹ پرستار است. این در حالی است که ایران با وجود ۱۲۰ هزار تخت بیمارستانی و نیاز به ۲۴۰ هزار نیروی پرستار تنها حدود ۸۵ هزار پرستار در سراسر کشور دارد.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

مبتلایان به خرخر خواب شبانه با كاهش جدی میزان اكسیژن خون مواجهند

یك عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران اظهار داشت: بر اساس تحقیقات انجام شده در ۲۰ تا ۲۵ درصد از افراد بالای۵۰ سال (در زنان با شیوع كمتر)، خرخر در حین خواب با درجات مختلف رخ می‌دهد.
دكتر ابراهیم رزم پا متخصص و جراح گوش و حلق و بینی و فلوشیپ جراحی سر و گردن، با بیان این مطلب گفت: بیشترین حجم تنفس در حین خواب از راه بینی و حجم تنفسی كمتری هم از راه دهان انجام می‌شود كه هر دو آنها در حلق یكی می‌شوند.
وی افزود: چنانچه به هر علت راه هوایی حلقی باریك شود عبور جریان هوا باعث لرزش زبان، كام نرم و چین‌های حلق شده كه شدت این لرزش‌ها همان پدیده خرخر است.
دكتر رزم پا درباره عوامل موثر در پیدایش و شدت خرخر توضیح داد: شلی عضلات كام نرم و عضلات دیواره حلق باعث باریك شدن راه هوایی حلق شده كه با بالا رفتن سن، مصرف داروهای شل كننده عضلات، الكل، مورفین و سیگار افزایش می‌یابد.
وی ادامه داد: كاهش جریان هوایی از طریق بینی كه به علت عوامل انسدادی در بینی شامل انحراف تیغه بینی، پولیپ و آلرژی است در نتیجه باعث افزایش حجم جریان هوایی از طریق دهان می‌شود.
رزم پا با بیان اینكه عقب افتادگی فك تحتانی كه در موقع خواب بیشتر شده و باعث عقب افتادگی زبان و باریك شدن راه هوایی و شدت خرخر می‌شود، اظهار داشت: باریك شدن راه هوایی حلقی در اثر عوامل داخلی مثل بزرگی لوزتین، لوزه زبانی، لوزه سوم، بزرگی زبان كوچك و شلی عضلات داخلی حلق و عوامل خارجی حلق شامل كوتاهی و چاقی گردن باعث شدت خرخر در حین خواب می‌شود.
وی تصریح كرد: چاقی مفرط و بزرگی شكم كه به علت فشار احشا شكم به حجاب دیافراگم از فعالیت فیزیكی مناسب قفسه سینه جلوگیری می‌كند كه این امر باعث كاهش سطح اكسیژن و در نتیجه افزایش شلی عضلات خواهد شد.
این متخصص و جراح گوش و حلق و بینی با بیان اینكه خرخر در حین خواب سبب مزاحمت برای اطرافیان می‌شود، اذعان داشت: ۲۰ تا ۲۵ درصد از افرادی كه مبتلا به خرخر در حین خواب هستند دچار عارضه جدی كاهش میزان اكسیژن خون در حین خواب می‌شوند. همچنین۵/۳ تا ۵ درصد از مرگ و میر در حین خواب بعلت قطع تنفس رخ می‌دهد.
وی با بیان اینكه چنانچه در حین خواب دامنه تنفس به میزان ۵۰ درصد كاهش یابد و جریان تنفس به مدت ۲۰ ثانیه قطع شود باعث عوارض جدی كاهش میزان اكسیژن در حین خواب خواهد شد، تصریح كرد: بیدار شدن ناگهانی از خواب با احساس تنگی نفس و خشكی دهان و حلق، احساس سنگینی سر و سردرد خفیف در ساعات اولیه روز، خواب آلودگی در طی روز به خاطر نداشتن كیفیت مناسب خواب از عوارض آن است.
رزم پا به عوارض دیگر كاهش میزان اكسیژن در حین خواب اشاره كرد و افزود: كاهش دقت در كارهای روزمره، عدم تمركز و فراموشی به درجات مختلف (اختلافات حسابرسی)، دفع ادرار به دفعات در طی شب (به غیراز بیماران دیابتی و پروستاتی)، افزایش فشار خون و درد قفسه سینه در حین خواب و افزایش اولیه ضربان قلب و سپس كاهش ثانویه ضربان قلب، نارسایی و ایست قلبی از عوارض آن است.
وی مطمئن ترین و تنها روش اندازه گیری خرخر و عوارض ناشی از آن را روش پلی سونوگرافی عنوان و اعلام كرد: انجام تست پلی سونوگرافی باید در بیمارستان انجام شود و چنانچه بیمار قابل انتقال به بیمارستان نباشد انجام این تست به صورت پرتابل در منزل امكان پذیر است.
رزم پا با بیان اینكه علل مساعد كننده و یا شدت دهنده خرخر اهمیت خاص داشته، بیماران را دردرمان به پنج گروه تقسیم و خاطرنشان كرد: گروه اول، افرادی كه فقط در حالت طاق باز و كمتر از دو سال خرخر می‌كنند، گروه دوم افرادی كه فقط در حالت طاق باز و بیش از دو سال خرخر می‌كنند، گروه سوم افرادی كه در تمام وضعیت‌های خواب خرخر می‌كنند و عوارض خفیف قلبی و آپنه داشته، گروه چهارم افرادی كه در تمام وضعیت خرخر می كنند و عوارض شدید داشته و گروه پنجم افرادی كه خرخر نداشته ولی دارای عوارض كاهش اكسیژن خون و علائم‌ آپنه می‌باشند.
وی ادامه داد: از این ۵ گروه فقط گروه اول نیاز به درمان پلی سونوگرافی ندارند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران درباره روش‌های درمانی خاطرنشان كرد: استفاده از پروتزهای درمانی و بینی، استفاده از داروها كه در گروه محدودی از بیماران نتیجه بخش است، استفاده از دستگاه كمك تنفسی و برقراری راه هوایی مناسب با روشهای مختلف جراحی از جمله لیزر می‌توانند در درمان خرخر و اختلالات خواب موثر باشند.
وی در پایان توصیه كرد كه قبل از شناسایی دقیق علت خرخر و عوارض ناشی از آن هیچ گاه اقدام به جراحی نشود.
+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  | 

سهم پرستاران از درآمدهای بیمارستانی ناعادلانه است

محمد شریفی مقدم در گفتگو با خبرنگار مهر، به طرح کارانه نوین خودگردانی بیمارستانها اشاره کرد و گفت: بر اساس این طرح، درآمد حاصل از ارائه خدمات درمانی به بیماران (عمل جراحی)، بین گروه های مختلف بیمارستانی توزیع می شود.

به گفته وی؛ پزشک، پرستار، انترن، جراح، نیروهای خدماتی و...، شامل این گروه می شوند که هر یک با توجه به تخصص خود، سهمی از این درآمد دارند.

معاون پشتیبانی سازمان نظام پرستاری با اشاره به 4 گروه پرستاری در تعریف جمعیت بیمارستانی، افزود: بیشترین سهم از حق العمل جراحی که شامل 60 درصد درآمد بیمارستان می شود، به جراح می رسد.

شریفی مقدم با عنوان اینکه از 40 درصد باقی مانده حق العمل، 20 درصد آن بین 95 درصد جمعیت بیمارستانی که پرستاران را نیز در بر می گیرد، تقسیم می شود، تصریح کرد: این نوع توزیع سهم از کارانه ها، بسیار ناعادلانه است.

وی، تصویب طرح تعرفه گذاری خدمات پرستاری را، راهکاری برای توزیع عادلانه کارانه دانست و گفت: در حال حاضر، یک پزشک تا 100 برابر بیشتر از پرستار، دریافت می کند.

معاون پشتیبانی سازمان نظام پرستاری ادامه داد: البته این دریافت در همه جا یکسان نیست اما چنین مواردی وجود دارد.

+ نوشته شده در  ساعت   توسط علیرضا ژیان پور  |